Sokunkat megvisel a korai kelés és a reggeli rohanás, ami bizony meglátszik az arcunkon is. Az alábbi módszerekkel azonban percek alatt eltüntethetjük a kialvatlanság jeleit.
Radírozzunk!
Természetesen nem minden reggel, ám azokon a napokon, amikor vészhelyzet van, pillanatok alatt kell embert faragnunk magunkból, arclemosó helyett vessük be az arcradírt! Az apró szemcsékkel történő gyengéd masszírozás ugyanis felpezsdíti a vérkeringést, orcáink nem csupán simák, de üdék és pirospozsgásak is lesznek.
Gyúrjuk át a füleinket!
Igen, jól olvasták, a füleinket! Itt ugyanis rengeteg reflexpont található, az akupunktúrás orvoslásban is fontos szerepük van a fülkagylóknak. Ha alaposan átmasszírozzuk őket, nemcsak a szervezetünk kap ébresztő lökést, hanem a hangulatunknak, közérzetünknek is jót teszünk vele.
