Ahogy beköszönt a hideg idő, nemcsak a szervezetünk , de a bőrünk igényei is megváltoznak. A csípős, hideg levegő, a beltéri meleg és száraz levegő, a kinti-benti hőmérséklet közötti jelentős különbség egyaránt megpróbáltatások elé állítják a bőr védekező képességét, ami gyakran a bőr szárazságához, érzékenységéhez és irritációjához vezethet. Bőrödnek ilyenkor extra törődésre, védelemre és táplálásra van szüksége egészsége és ragyogása megőrzése érdekében.

Hidratálás és vitamin-boost

A meleg ruházat és cipő, valamint a sapka-sál-kesztyű trió alapvető eszközök szervezetünk és bőrünk védelmében a hidegebb hónapokban. Az már kevesebbeknek evidens azonban, hogy bár nem ér minket annyi napfény, mint nyáron, fényvédőt most sem árt használni a káros UV-sugarak ellen.

Mindez viszont nem elég az őszi-téli időszakban: a megfelelő hidratálás különösen fontossá válik ilyenkor, amikor könnyebben kiszáradhat a bőr. A szezonra gazdagabb textúrájú, tápláló termékeket válassz, amelyeknek összetevői segítenek a bőr hidratáltságának megőrzésében és védenek is! Az összetevőknél érdemes többek között a hialuronsavat, az ureát, a sheavajat vagy a kókuszolajat keresni.

A bőr egészségének megőrzésében fontos szerepet játszanak bizonyos vitaminok, így ezekre szintén érdemes figyelmet fordítani a termékek címkéjének átolvasásakor. Az E-vitamin például kiváló antioxidáns, segít megvédeni a bőrt a környezeti hatásokkal szemben, támogatja a bőr regenerálódását, és rendkívül hidratáló hatású. A C-vitamin is kiváló antioxidáns, fokozza a bőr természetes ragyogását, segíti a bőr hidratálását és kollagéntermelését. Az A-vitamin gyulladáscsökkentő hatással bír, emellett ránctalanító, ráncmegelőző tulajdonságáról is ismert.

A kizárólag a BENU Gyógyszertárakban kapható, dermatológiailag tesztelt Skineffect termékcsalád kifejezetten arra lett kifejlesztve, hogy megadja a bőrödnek azt a plusz figyelmet és ápolást, amire szüksége van – a hidegebb hónapokban is. Legyen szó testápoló tejről, arckrémről vagy kézkrémről, a Skineffect termékek nemcsak mélyen hidratálják a bőrt, de táplálják is azt, segítenek megőrizni annak rugalmasságát és egészséges ragyogását.

Hogyan hidratálj?

Tudjuk, hogy egy hideg estén nincs annál csábítóbb, mint hosszasan elmerülni egy kád forró vízben. A rossz hírünk az, hogy bár a léleknek ez biztos jót tesz, a bőrödnek nem annyira, a forró víznek ugyanis szárító hatása van. Inkább a kellemesen meleg, rövid fürdő vagy zuhany mellett tedd le a voksodat, utána pedig kend be magad testápolóval és az arckrémet se felejtsd el! (Extra tipp: bőrradírozással segítheted a hidratáló krémek jobb felszívódását – csak arra figyelj, hogy ne vidd túlzásba a radírozást!)

A kezed nem fog ágálni a napi többszöri ápolás ellen sem, mivel a hideg és a gyakori kézmosás miatt leginkább a kézbőr van kitéve a bőrszárazság veszélyének. Viszont kézmosáskor is inkább langyos vizet használj, és utána mindig alaposan hidratáld a kezedet!

Mit tehetsz még?

A kiegyensúlyozott táplálkozás szintén alapvető a szép bőr eléréséhez. Fogyassz Omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket, valamint egyél sok zöldséget és gyümölcsöt, amelyek vitaminokban és antioxidánsokban gazdagok! A fentebb már említett az E-, C- és A-vitamin sem csak a hidratálók és különböző krémek összetevőiként fontosak, ezek bevitelére is érdemes odafigyelni a további vitaminok mellett.

A folyadékpótlás, a megfelelő mennyiségű víz vagy egyéb folyadék elfogyasztása a hidegebb hónapokban szintén fontos. A koffein és az alkohol azonban kerülendő, mert ezek is vizet vonnak el a szervezettől, amelynek következtében kiszáradhat a bőr.

Ha mindezekre igyekszel odafigyelni és a bőrödet a megfelelő termékekkel óvod és táplálod, már sokat tettél a bőröd egészségének és szépségének megőrzésért.

Tegyél már most egy lépést az egészséges bőr elérése felé vezető úton, és ismerkedj meg a Skineffect termékcsaláddal! 

Kozmetikumok. Forgalmazó: PXG Pharma GmbH, Pfingstweidstraße 10-12. 68199 Mannheim, Németország

Kiemelt kép és fotók: BENU/Skineffect