Itt az ősz, és vele együtt a megfázások és a szoros határidők szezonja. Októberben különösen érdemes odafigyelni test és lélek egyensúlyára és az egészségére is.

Különösen 3 csillagjegynek kell a szokásosnál is jobban résen lennie, mert nekik ez a hónap egészségügyi kihívást tartogat. Előfordulhat, hogy kisebb, bosszantó baleset, esetleg múló rosszullét nehezíti a mindennapokat, vagy olyan tünetek jelentkeznek, amik alaposabb kivizsgálást igényelnek.

Ne ne aggódj! Ha a most következő 3 csillagjegy között is vagy, nem kell ítéletként olvasnod e sorokat. A csillagok csak éberségre szólítanak fel, és minden probléma megelőzhető vagy gyorsan kezelhető egy kis odafigyeléssel.

Kos (március 21. – április 20.)

Vigyázz, hova lépsz!

Kosként lendületesen, energikusan és vakmerően vágsz bele az élet minden kihívásába. Az ősz eleje azonban most arra figyelmeztet, hogy egy kis óvatosság sem ártana a lendület mellé. Októberben a Kos jegy szülötteinek a bolygók együttállása kisebb balesetek lehetőségét jelzi előre.

Ez nem jelenti azt, hogy mindenképp baleset ér majd, de azt igen, hogy ha például rendszeresen sportolsz, most jobban oda kell figyelned az ízületeidre, különösen a bokádra és a térdedre. Az apróbb figyelmetlenségek, egy hirtelen mozdulat, most könnyen okozhatnak ficamot, húzódást, sőt, akár kisebb törést is.

Az is lehet, hogy a hétköznapi tevékenységeid közben, mint például bevásárlás vagy séta közben botlasz meg, és kellemetlen eséssel zárul a nap. Próbálj kicsit lassítani, és gondolj arra, hogy pihenés is szükséges ahhoz, hogy a szokott erővel ugorhass bele az élet nagy kalandjaiba.

Ha mégis bekövetkezik a baj, ne halogasd, hogy orvoshoz mész. Egy kis pihenéssel, megfelelő kezeléssel és odafigyeléssel gyorsan talpra állhatsz, és ismét rohanhatsz a világ meghódítása felé!

Ősszel nincs is jobb, mint egy kirándulás. De legyünk óvatosak, nehogy baleset legyen a vége! (Fotó: Getty Images)

Rák (június 22. – július 22.)

Figyelj a megfázásra!

A Rákok számára az október a szeretet, az otthon és a családi együttlétek hónapja. De a csillagok azt jelzik, hogy sajnos a légúti betegségeké is. Mivel a Rákok általában érzékenyebbek a környezeti hatásokra, az évszakváltás, az őszi hűvös szelek, a nyirkos idő könnyen leterítheti őket egy kellemetlen megfázással vagy influenzával.

Ha a Rák jegy szülötte vagy, elképzelhető, hogy immunrendszered kicsit gyengébb most, főleg, ha az elmúlt időszakban túl sok stressz ért. Az érzelmek és a testi egészség nálad ugyanis szorosan összefügg, így a lelki megterhelések könnyen testi tünetekben is megmutatkozhatnak. Egy apróbb vita, munkahelyi stressz vagy akár egy érzelmileg megterhelő időszak hozzájárulhat ahhoz, hogy az immunrendszered gyengüljön, és hajlamosabbá válj a szezonális betegségekre.

Erősítsd az immunrendszered. A megelőzés kulcsa a vitaminokban gazdag étrend, a magas folyadékfogyasztás és persze a pihentető alvás. Szerencsére, ha már az első jeleknél odafigyelsz, egy kis meleg tea, méz, citrom és egy jó vastag takaró segíthet abban, hogy elkerüld a nagyobb bajt.

Vigyázzunk magunkra a szabadban is! Az egészség legyen az első! (Kép: Getty Images)

Skorpió (október 24. – november 22.)

Itt az ideje egy alapos kivizsgálásnak!

Skorpióként nagyon mély önismerettel rendelkezel, kifejezetten élvezed, ha lelked titkait kutathatod. De októberben nem szabad elhanyagolni a testedre való odafigyelést sem. Itt az ideje a szűrővizsgálatoknak! Ez az időszak ideális lehet arra, hogy figyelmet szentelj tested jelzéseinek, és ha van olyan probléma, ami már egy ideje fennáll, de eddig elhanyagoltad, most mindenképp érdemes kivizsgáltatnod.

Ez különösen igaz lehet a szív- és érrendszerre és az emésztéssel kapcsolatos problémákra. Ha már egy ideje rendszeresen fáj a fejed, szédülsz, vagy emésztési gondjaid vannak, ne hagyd figyelmen kívül ezeket a jeleket! Főleg, mivel a Skorpió csillagjegy szülöttei hajlamosak a túlzott stresszre és a belső feszültségekre, amelyek hosszú távon kihatnak az egészségükre is.

Érdemes lehet most egy alapos vérvizsgálatot vagy más orvosi ellenőrzést végeztetni, hiszen jobb megelőzni a bajt, mint később komolyabb problémákkal szembesülni. Emellett figyelj a lelki egyensúlyodra is, hiszen a belső harmónia hiánya könnyen testi tüneteket okozhat nálad. A meditáció, jógázás vagy akár egy hosszabb séta a természetben segíthet levezetni a felgyülemlett stresszt.

Jó egészséget kívánunk minden csillagjegynek! 

Íme 3 csillagjegy, akire még idén rátalál a szerelem! 

Kiemelt kép: Getty Imsges