Január első napjai az újévi fogadalmak lázában telnek: három kilóval kevesebb, ötven perc mozgással több, kevesebb közösségi média, több hatékony randizás. A lelkesedés általában néhány hét után alábbhagy, a hónap végére pedig halkan állapítjuk meg magunkban, hogy egyik tervünket se sikerült rendesen beindítani. A párkapcsolati célok is ide tartozhatnak, hiszen hajlamosak vagyunk gyorsan visszaesni a megszokott sémákba.

Pedig a hatékony tervek a szívügyekben is segítségünkre lehetnek. Akár arról van szó, hogy némi kihagyás után visszaugornánk a randimedencébe, akár arról, hogy új tippeket próbálnánk ki, érdemes a célra fókuszálni. Kezdhetjük kicsiben, azaz nem kell rögtön oltár elé állni egy romantikus utazást követően, elég, ha összeszedjük a fejünkben, hogy milyen kapcsolatra vágyunk. 

3 hatékony, párkapcsolati fogadalom

Melyek a fontos dolgok számodra egy randevú vagy egy formálódó párkapcsolat során? Bőven elég, ha a következő három dolgot megfogadod az új esztendőben, amelyek garantáltan új perspektívát kínálnak számodra. Talán nem fog elsőre sikerülni, de minden randi egy újabb tapasztalat, újabb tanulási lehetőség arról, hogy miképp is látod magadat egy kapcsolatban.

1. „A párkapcsolati céljaim ugyanolyan fontosak, mint az életmódbeliek”

Az év eleji fogadalmak leginkább a személyes fejlődésről, a karrierről vagy a gyereknevelésről szólnak. De mi lenne, ha az idei esztendő első számú célja egy őszinte, mély párkapcsolat lenne, amelyben elsajátítod az érzelmi intimitást?

Ha te is hajlamos vagy a prioritási listád legaljára tolni a szerelmi terveket, itt az ideje, hogy ez megváltozzon.

Egy szeretetteljes párkapcsolat ugyanis minden területen szárnyakat adhat, jobban teljesítesz az irodában, az edzőteremben és a családi ebédeken is.

Sikeresebb lesz a randi, ha ismerjük saját érzelmi szükségleteinket (Fotó: Getty Images)

Szánj időt és energiát arra, hogy a szívügyeid is rendben legyenek. Az új évben határozd el, hogy nem hagyod a randevúzást az utolsó helyen. Nem biztos, hogy a legelső randi telitalálat lesz, de minden alkalom egy újabb lehetőség, hogy közelebb kerülj a párkapcsolati céljaidhoz. Lehet, hogy ez egy online profil létrehozásával vagy akár egy gyors társkereső eseményen való részvétellel kezdődik, de a lényeg, hogy próbálj ki új dolgokat, és ne halogasd a lehetőségeket.

2. „Előtérbe helyezem az érzelmi szükségleteimet”

A párkeresés során hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a legfontosabb kérdés az, hogyan érezzük magunkat egy randi közben. Vajon megérezzük egyáltalán azt a határt, amikor még elég jó egy randi, és amikortól már majdnem szenvedésnek számít? A túlbuzgóság arra hajlamosíthat, hogy szalagon szállítsuk magunknak az újabb találkozókat, melyeken próbáljuk fenntartani ugyanazt a színvonalat.

Próbáljunk a saját igényeinkre koncentrálni ahelyett, hogy túlzásba vinnénk az ismerkedést! Sokkal jobbak ugyanis az esélyeink, ha érzelmileg kiegyensúlyozottak vagyunk. Ha egy randevú nem tűnik épp ideálisnak, esetleg úgy érzed, hogy nem megfelelő a kommunikáció vagy a tempó, fújj visszavonulót! Az érzelmi határok meghúzása és azok tiszteletben tartása nemcsak a te javadat szolgálja, hanem a másik fél számára is kapaszkodót ad, hogy milyen jellegű kapcsolatra vágysz.

3. „Esélyt adok annak is, aki ránézésre nem az esetem”

Számtalanszor halljuk, mondjuk, hogy ki az esetünk, és ki nagyon nem az. Vonzódunk egy bizonyos külsőhöz, egy tulajdonsághoz, egy félmosolyhoz. De mi lenne, ha idén kipróbálnánk, hogy azoknak is esélyt adunk, akik nem esnek kifejezetten ebbe a kategóriába? Ideje kilépned a komfortzónából, hogy azoknak is megadd a lehetőséget, akik nem felelnek meg az eddig megálmodott „tökéletes” partner képének.

Nem biztos, hogy a megálmodott partner az ideális számunkra (Fotó: Getty Images)

Ez a típusú hozzáállás segíthet abban, hogy olyan kötődéseket építs, amelyek mélyebb szinten tükrözik az értékrendedet és a vágyaidat, mint a felszínen hozott gyors ítélkezés. Miért is ne derülhetne ki, hogy az optimális partner közel sem a tipikus eseted, hanem annál sokkal jobb? Persze erre csak akkor derülhet fény, ha próbára teszed saját magadat. Biztos lehetsz benne, hogy ez a taktika önismereti kalandnak sem utolsó.

Kapcsolódó: Ez a tulajdonságod lehet a sikeres randi titka

Az újévi fogadalmak nem arról szólnak, hogy mindent tökéletesen csináljunk, hanem hogy olyan, tudatos döntéseket hozzunk, amelyek segítenek a személyes fejlődésben. Az új év lehetőséget ad arra, hogy jobban odafigyelj magadra, és felfedezd, milyen számodra az ideális párkapcsolat. A randizás így egy utazás lehet, különböző állomásokkal, amelyekhez elérkezvén rábukkanhatsz eddig rejtve maradt tulajdonságaidra – vagy akár az új társadra is.

Kiemelt kép: Getty Images

Unalmas már egyedül? Ne várd ölbe tett kézzel, hogy a nagy Ő bekopogtasson az ajtódon – küldj neki személyre szabott meghívót! A Nők Lapja és a Randivonal most közösen segít társra találni. Kattints a linkre, és készülj a randira!