Előfordul, hogy az embernek nincs kedve kimozdulni sem a lakásból, futócipőt húzni és róni a köröket pedig még annyira sem. Mivel a rendszeres testmozgásnak rengeteg pozitív hatása van, még akkor sem érdemes elhanyagolni, ha kevésbé éreztek magatokban erőt hozzá. Ezekre az estekre állítottuk össze nektek azokat a motiváló zenéket, amik garantáltan új lendületet adnak a futáshoz.
Indítsátok el a Nők Lapja Nagy Futás Playlistjét, és kezdődhet a móka!
Szöveg: F.R.
Fotó: Thinkstock
