Recept videó: Morzsás sült karfiol (x)

Szívesen ennél egy kényeztető, meleg ételt, de nem kívánod már a klasszikus, nehéz ünnepi fogásokat? Ezt a gyors és könnyű ebédet neked találták ki!

Hozzávalók:

  • 700g karfiol
  • bors
  • 50g margarin
  • 4ek olívaolaj
  • kakukkfű ízlés szerint
  • 200g zsemlemorzsa
  • 300g Dr. Oetker Creme Vega (2 pohár)
  • 100ml növényi tej
  • 50g növényi sajt
  • petrezselyem ízlés szerint
  • darált dió

Elkészítés:

  1. A karfiolt megtisztítjuk, darabokra szedjük és só vízben feltesszük főzni, mikor már majdnem puha, levesszük a tűzről, leszűrjük és csepegtetjük.
  2. A margarint és az olajat serpenyőben megolvasztjuk. Beszórjuk a kakukkfüvet és a szemlemorzsát, majd aranybarnára pirítjuk. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
  3. Egy tálkába összekeverjük a Creme Vegát, a növényi tejet és a sajtot. Ízesítjük petrezselyemmel, sóval, borssal
  4. Egy közepes tepsit kicsit kiolajozunk. Beleszórjuk a zsemlemorzsa felét és ráhalmozzuk a karfiol rózsákat. Egyenletesen a tetejére öntjük a szószt végül megszórjuk a maradék zsemlemorzsával és darált dióval.
  5. A tepsit előmelegített sütőbe tesszük és 200-220°C fokon 40 percig sütjük.
  6. Tálaláskor teszünk a tetejére egy kanál Creme Vegát és megszórjuk petrezselyemmel.