Esőben, hóban, fagyban csak a nagyon elszántak merészkednek ki a szabadba sportolni. De nincs kifogás! Otthon ugyanúgy átmozgathatjuk elgémberedett testünket: rengeteg változatos, személyiségünknek és energiaszintünknek megfelelő edzéstípus között válogathatunk. Aszmann Zsanett írása.