A galériára kattintva ízelítőt kaptok a lap tartalmából:
Nyaralás receptre
Volt idő, amikor egy tehetősebb családban ha valaki betegeskedett, rögtön környezetváltozást ajánlottak neki. Hasfájás, fejfájás, köhögés, szerelmi bánat? Utazzon el, lehetőleg egy tiszta levegőjű helyre. Néhány hét a Mecsekben vagy a tengerparton, naná, hogy segített. A környezetváltozás, a vízpart, a hegyek nyugalma, a kiegyensúlyozott étrend mindenkinek jót tett. A nyaralás ma is gyógyító hatású, főleg, ha nem erőltetünk magunkra extra feladatokat, és ismerjük magunkat annyira, hogy aki moccanni sem szeretne a tengerparton, nem megy el kéthetes vulkántúrára. A tengerpart, a napfény fertőtlenítő hatása, hogy egész nap levegőn vagyunk, többet mozgunk, friss ételeket eszünk, csodákra képes. Allergia, asztma, bőrbetegségek – egy hét nyaralás alatt is sokat javulhatnak. Végre utazhatunk újra, akár belföldre, akár messzebbre, apró faluba lábat lógatni, vagy nyüzsgő tengerpartra… Indulás! Kiszakadni a mindennapokból, egy kicsit nem dolgozni, házimunka feledve, a gyereknek nem kell korán kelni… Jobbat tesz a lelkünknek, mint az elmúlt évben bármi. Ha még nincs meg, hova indul a család, hozzuk is a jó ötleteket: úti célokat elérhető távolságban, környezettudatosan, madárcsicsergés, tópart, faház az erdő közepén. Hozzá a lehetőségeket azoknak, akik elhatározták, hogy a pihenés alatt sportolni is szeretnének, és kímélő vízi sportokat is kipróbálnának.
Kellemes nyarat kívánunk!
Akovács Éva, főszerkesztő
