Manapság nem csoda, hogy mindannyian küzdünk a figyelmünk megtartásával, hiszen ezer irányból ömlenek ránk az értesítések, pittyeg a számítógép, csörög a telefon, kiabál a rádió. De nem csak ezek az általánosan zavaró tényezők befolyásolhatják az adott egyén koncentrációs képességét.
Az alábbi tesztből kiderül, minket mely hatások hátráltatnak leginkább a fókuszálásban – persze a négy különböző eredményben szereplő tanács közül bármelyiket a mindennapjainkba építve jelentős fejlődést érhetünk el.
Lássuk, számunkra melyik a leginkább célravezető!
Téged mi segít a fókusz megtartásában?
Figyelem! Teszt indul!
Kiemelt kép: Morsa Images / Getty Images
