Ki ne emlékezne Arnold Schwarzenegger, Cher, Cindy Crawford, Jane Fonda vagy Jennifer Beals irigylésre méltó alakjára? Elsők között álltak kamera elé, hogy megmutassák az egész világnak, hogyan tornáznak, és bennünket is erre biztassanak. Szép lassan csatlakoztunk hozzájuk, és legalább egy Cindy Crawford videokazettát ma is őrzünk valamelyik szekrény alján. Majd jöttek az újabb nevek, beköszöntött a YouTube korszaka, és a fenti ikonok mellett egy tucat új fitness sztár és celeb jelent meg a képernyőkön. Az igazán profik azonban harminc-negyven év elteltével is őrzik a deltás vállakat és a karcsú derekat. Ebből ismerszik meg egy elszánt fitnessguru, és ezért tornázhatunk velük jó szívvel évtizedek elteltével is. De vajon hogyan tartják magukat formában régi kedvenceink? Mert formában vannak, az biztos, elég csak egy pillantást vetni mai fotóikra.
Arnold Schwarzenegger – akkor
18 éves volt, amikor megnyerte az első testépítő versenyét, majd tíz éven keresztül sorra vette át az aranyérmeket. A híres Mr. Olympia hétszeres győzteseként felhívta magára a világ figyelmét, és ezzel egyidőben kivívta az emberek elismerését. Sokan példaképként tekintettek rá, és nagy figyelemmel követték életmódját. 1980-ban hátat fordított a versenyzésnek, és már csak maga miatt edzett.
Arnold Schwarzenegger akkor és ma (Fotó: Wikimedia Commons, Stefanie Keenan/ Getty Images)
Arnold Schwarzenegger – napjainkban
Számos filmszerep és egy politikai kitérő után, ötgyerekes apaként, 76 évesen ma a színészi munkák mellett különböző motivációs előadásokat is tart. Magánélete bő tíz éve botrányoktól mentes, és minden jel arra utal, hogy hűséges társa a nála 27 évvel fiatalabb Heather Milligannak. A formát megőrizte, jelenleg is hetente többször jár konditerembe és egészségesen táplálkozik.
Cher – akkor
Teljes nevén Cherilyn Sarkisian LaPiere Bono Allmant kamasz korában ismerte meg Amerika, amikor a Chrystals nevű együttes énekesnője lett. Majd jött a Sonny & Cher duó és a szólókarrier. Cher közel ötven éve töretlen népszerűségnek örvend. 1991-ben jelent meg Forever Fit: The Lifetime Plan for Health, Fitness and Beauty című könyve, a celebritások között ő volt az egyik első, aki az egészséges életmódot kezdte népszerűsíteni. Edzéssel és táplálkozással kapcsolatos tanácsaira felfigyelt Európa is, így lett Cher a világ egyik legfittebb énekesnője.
Cher akkor és ma Fotó: Wikimedia Commons, Steve Granitz/ Getty Images)
Cher – napjainkban
Két gyerek és két válás után, több mint harminc év elteltével mit sem változott az alakja. Cher ma sem tudja eléggé hangsúlyozni az egészséges és aktív életmód fontosságát. Bár már inkább énekesnőként ismeri a világ, az örmény-amerikai híresség hűséges a fitness világához, és 77 éves kora ellenére is rendszeresen jár edzeni, hogy példát mutasson, és még többeket ösztönözzön rendszeres mozgásra.
Cindy Crawford – akkor
Az első igazi szupermodellek elit csoportjába tartozó amerikai lány szinte egyszerre vált ismertté a divatfotók és a fitness videók által. A ’90-es években – kis túlzással – minden nő Cindy Crawford edzéstervét követte, ezzel ő lett az első modell, aki rekord mennyiségű fitness videokazettát adott el szerte a világon.
Cindy Crawford akkor és ma (Fotó: Wikimedia Commons, Jason Howard/ Getty Images)
Cindy Crawford – napjainkban
Az 57 éves kétgyermekes édesanya, szupermodell és fitnessguru még ma is vállal divatmunkákat. Legutóbb a német luxusdivatház, az MCM 2023-as őszi-téli kampányában tűnt fel. Emellett sikeres üzletasszony, vagyonából pedig jelentős összegekkel támogatja a leukémia elleni gyógymódok kutatását – miután bátyját a betegség miatt vesztette el. Bomba alakját máig megőrizte. Tudatosan étkezik és minden egyes napját meditációval, majd kardió- és izomerősítő gyakorlatokkal kezdi.
Jane Fonda – akkor
Henry Fonda lánya a ’80-as évek végén világszerte több millió fitness kazettát adott el, a Jane Fonda Workout című edzésterve követendő lett a sportolói körökben is. Ezt követően rengeteg hasonló, otthoni edzésgyakorlatokat ajánló forgatást bonyolított le, a kiadott kazettákból milliók kerültek gazdára. Jane Fonda ezzel egyidőben feltornázta magát a legkeresettebb hollywoodi színészek listájára is.
Jane Fonda akkor és ma (Fotó: Wikimedia Commons, Araya Doheny/ Getty Images)
Jane Fonda – napjainkban
Három válás, három gyerek és két Oscar-díj után 85 évesen is aktívan forgat fitness videókat, igaz, ezeket már az online videómegosztókon tálalja, és a célközönség is megváltozott. Jane Fonda a 80 év feletti nők számára készít edzésterveket, és fiatalokat meghazudtoló módon őrzi filigrán alakját.
Jennifer Beals – akkor
Alex tette híressé, pontosabban a kultikussá vált Flashdance című filmben nyújtott alakítás, amelyben egy táncosnő bőrébe bújt. Ezzel pedig új lendületet adott a fitness forradalomnak, az aerobic oktatók táncelemekkel színesítették az órákat, nem beszélve arról, hogy ha nincsen Jennifer Beals, akkor sosem lesz divatos a lábmelegítő viselete. Megjegyzem, hogy ma is vannak olyan fitness oktatók, akik a Flashdance zenéjére mozognak a csoporttal együtt – tavasszal jutottam el egy ilyen aerobic órára, hangulatos volt.
Jennifer Beals (Fotó: Wikimedia Commons, Bauer-Griffin/ Getty Images)
Jennifer Beals – napjainkban
Az 59 éves színésznő ma egy kamaszlány édesanyja, 25 éve él boldog házasságban második férjével. Szabadidős sportnak a táncot választotta, a Flashdance forgatásai óta aktívan jár táncterembe, ezt igazolja fitt alakja.
Kiemelt kép: Getty Images
