A kevesebb néha több, tartja a mondás, melyet a szépségápolás terén is rendre megtapasztalunk. Akár elengedhetetlen bőrápolási összetevőket, akár 50 felett is előnyös frizurákat gyűjtöttünk össze nektek, minden esetben csupán néhány tétel került fel a listára, nem véletlenül. Sok esetben akkor érhetjük el ugyanis a leglátványosabb változást, ha egyszerűségre törekszünk és nem gondoljuk túl lehetőségeinket. Főleg nem anyagiak terén, hiszen már pár apró pénztárcabarát változtatás is elegendő lehet, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, kívülről pedig kortalannak tűnjünk.
Ezúttal is mindössze 5 olyan hétköznapi tippet adunk, mellyel gyakorolhatjuk az öngondoskodást, miközben épp olyan fiatalnak nézhetünk ki, mint amilyennek belülről érezzük magunkat.
A kortalanság 5 egyszerű hozzávalója
Sok mindent megtehetünk annak érdekében, hogy elfedjük testünk kevésbé tetszetős részeit, ám a könyörtelenül rohanó idővel még így sem vehetjük fel a versenyt. Ahelyett, hogy fiatalkori képeink felett vagy épp a tükör előtt sóhajtozunk hajnali háromkor, inkább próbáljunk meg több energiát fektetni az önszeretetbe, koncentráljunk önmagunkra és vigyázzunk a testünkre, így elegendő energiánk lesz ahhoz is, hogy némileg kicselezzük az idő múlását. Például az alábbi egyszerű trükkökkel, melyekről nem is gondolnánk, milyen sokat javíthatnak a megjelenésünkön.
Némi pluszsúly a barátunk is lehet
Ha eddig mindent bevetettetek annak érdekében, hogy ledolgozzátok a felesleget, van egy jó hírünk: bizonyos kor felett már nem kell minden egyes falatra odafigyelni (persze azért bizonyos ételekkel csak óvatosan). Mára tudományosan is bebizonyosodott, hogy 40 év felett a súlyvesztés vagy a túlzásba vitt diéták a térfogatvesztés következtében öregítik az arcot, és a ráncok is erőteljesebbnek tűnhetnek. Tehát ha tehetitek – és nem veszélyezteti egészségeteket – ne sajnáljátok magatoktól azt a szelet csokoládétortát, hanem ünnepeljétek meg újonnan felfedezett öregedésgátló rutinotokat.
A körömfestés csodákra képes
Fotó: Getty Images
Az öregedés másik szembetűnő jele a kézfejen jelentkezhet, de míg a májfoltokkal szemben csekély az esélyünk – bár azokat is halványíthatjuk megfelelő bőrápolással –, addig a körmeink szépsége kizárólag rajtunk és egy kis ráfordításon múlik. Az egyik leggyorsabb trükk, mellyel fiatalabbnak tűnhetünk, ha ízléses körömlakkot viselünk és mellé gondosan ápoljuk, hidratáljuk a kezünket. Ez egyébként kortól függetlenül érvényes, hiszen a kiszáradt, repedezett bőr akkor is öregebbnek mutathat bennünket, ha korban ettől még nagyon távol állunk.
Egy halvány szemhéjfesték és már kész is
Nem elég csupán kedvenc rúzsunkat előkapni, a szemünkre is kellő figyelmet kell szentelnünk, ha a fiatalos megjelenést tűztük ki célul. Természetesen ezesetben sem árt tartózkodni a túlzásoktól, hiszen azzal épp az ellenkezőjét érjük el, helyette elegendő egy kis csillogó árnyék a szemhéj közepére, a belső részre pedig világosabb árnyalat és máris ragyogóbbnak tűnik az eredmény. A bombaformában lévő, 74 éves sminkmester például ezekre a titkokra esküszik – ideje ellesni tőle néhányat.
Ne feledjük a hidratálást
Ahogy arra már fentebb kitértünk, az öregedés egyik leglátványosabb jele a nem megfelelően hidratált, kiszáradt bőr. A legintenzívebb hidratálókrém sem lesz azonban elegendő, ha nem figyelünk oda a kellő folyadékbevitelre. Ezt a téli hónapokban különféle levesekkel, teákkal is megtehetjük, ahogy a napi két liter vízről se feledkezzünk meg. Ami pedig a bőrünket illeti, próbáljuk ki a hideg hónapokban a skin flooding nevű szépségtrükköt és búcsút mondhatunk a kiszáradt bőrnek.
A hajnak sem árt a változás
Gondoltátok volna, hogy már a választék áthelyezésével felfrissíthetitek megjelenéseteket? Pedig tényleg csupán ennyiről van szó, ráadásul így az eddig szabadon hagyott hajvonal is megpihenhet, miután többször érte a napfény, így a szálak is könnyebben kifakulhattak. A legtöbbünknek persze van egy természetes választéka, aminek mentén két oldalt leomlik a hajunk, ám máshogy fésülve még az is lehet, hogy előnyösebb volna az arcformánkhoz.
Kiemelt kép: Getty Images, nőklapja.hu
