Az ősz és a tél az otthon melegéről, a sötét és a hideg elviseléséról szól. Fájón hiányoljuk a napfényt, a simogató meleget, a kellemes nyári esti sétákat, a szabadtéri programokat, no és persze a strandolás, fürdés felszabadultságát.

Ahogy sétálunk a csendes, nyugodt Balaton vagy Duna-parton, ahogy visszatükröződik a napfény a víz felszínén, ahogy csobbannak a hullámok, hiányolni kezdjük a fürdőzést. Pedig ősszel és télen sem kell lemondanunk róla.

Strandolni télen is lehet

A Hévízi-tó ősztől tavaszig az egyik legjobb hely, ahol kikapcsolódhatunk, feltöltődhetünk. A víz télen is 24-26 fokos, köszönhetően a 38 méter mély forrásnak, ami hideg és forró vizet egyszerre zúdít a tóba. A Hévízi-tó felszíne nemcsak a vörös tündérrózsáktól varázslatos, de a párától is, amit a meleg teremt, így megfázás nélkül tudunk strandolni, úszni szabadon a vízben hideg időben is.

Ehhez még vegyük hozzá a 10-12 méter széles Hévízi-csatornát, 

ami a tó folyton megújuló vizét engedi le a Zala folyóba és onnan a Balatonba. Mivel a tó meleg vize nem hűl ki nagyon, ezen a csatornán most is lehet kajakozni, kenuzni, víz sportokat űzni, mert ha beleesnénk a vízbe, akkor sem esne nagyobb bajunk. A 10 kilométeres túra során vízimadarakkal, tündérrózsákkal találkozunk, a kajakok és a kenuk biztonságosak, teljesen kezdőként, az egész családdal együtt élvezhetjük a sportolást.

Arra azért figyeljünk, mielőtt Hévíz felé vennénk az irányt, hogy a kajakozáshoz, kenuzáshoz időpotot kell foglalni, illetve a fürdővíz gyógyhatású, ami nem csak azt jelenti, hogy még a gyulladásos vagy reumás nyavalyáinkat is kikúrálhatjuk, de azt is, hogy nem lubickolhatunk benne korlátlanul.

A tó télen, havas tájban is lenyűgözően mutat:

Meleg vizű tavak Magyarországon

A Hévízi-tó nem az egyetlen meleg vizű hely hazánkban. Kisebb léptékben, de találunk télen is nyitvatartó termálfürdőket, tavakat. A demjéni termáltó hidegben is látogatható, igaz, a tengeri strandot idéző élménymedencék helyett csak a termálvizesben úszhatunk egyet. A fúrt termálkúttal működő létesítményben

a medence közepén egy üveg fürdőházzal várják az őszi-téli strandolókat.

A pacséri termálfürdő is minden évszakban látogatható fedett termál medencéjének köszönhetően. A sós gyógyvíz 30-35 fokos, és segíthet a degeneratív reumatikus megbetegedéseken és a bőrbetegségeken is. Nyíregyházán a Sóstói Tófürdőben is találunk melegvizes medencét gyógyvízzel feltöltve a tó mellett, lenyűgöző kilátással a természet ölelésében.

Forró vizes termálfürdők országszerte

Nemcsak tavak, de kiépített termálmedencék is várnak minket, ha strandolni, pancsolni szeretnénk a mínuszokban is. A Széchenyi Gyógyfürdő termálfürdője méltán híres világszerte, de azon kívül is találunk nagyszerű helyeket.

A veresegyházi termálfürdő hatalmas, 36-38 Celsius fokos szabadtéri medencéjébe több, mint egy kilométer mélyről érkezik a gyógyvíz, amit aztán még hűteni is kell, hogy használható legyen.

Ennek ellenére fontos szabály, hogy gyerekeket nem vihetünk gyógyvízbe, 

a legtöbb helyen 14 év a korhatár, de még felnőtteknek sem ajánlott egyszerre 20 percnél többet a medencében tölteni.

Veresegyházon kívül még egy sor választási lehetőségünk van, a gyulai vár tövében egy négy évszakos fürdőkomplexum vár, a mórahalmi fürdőben a Szent Erzsébet fürdő szabadtéri gyógyvizes medencéjében 35-39 fokos termálvízben melegedhetünk, de a hajdúszoboszlói Hungarospa is izgalmas, ott négy kültéri, ősszel is használható medencét helyeztek el.

Az Egri Termálfürdő alig marad el ettől három meleg vizű, kültéri medencéjével, a sárvári gyógy- és wellnessfürdőben pedig olyan kültéri gyógymedencét is találunk, amelyben a fedett és a nyílt tér között úszkálhatunk.

A legjobb, ha szaunázással egészítjük ki a téli strandolást (Fotó: Getty Images)

Szaunázni is most érdemes igazán

Ha elegünk van a hideg időből, de már minden meleg vizes medencét kipróbáltunk, jöhet a szaunázás. A kültéri szaunák segítségével úgy érezhetjük, igenis mi győzedelmeskedünk a hideg és az évszak felett. A forró, száraz levegő nemcsak a salakanyagok távozását segíti elő, de elpusztítja a vírusokat, baktériumokat is.

Az immunrendszerünk újra életre kel, de csak akkor szabad szaunázni, ha épp teljesen egészségesek vagyunk. A forróságból aztán kilépünk a szabadba vagy a merülőmedencébe, és újra életre kelünk. Utána jöhetnek frontok, fagyok, a belső meleg és erő még sokáig velünk marad.

Ha csak Budapesten szaunáznánk, fürdőznénk, akkor is meglepően sok hely közül választhatunk: a városnak egész titkos termálbirodalma van.

Kiemelt kép: Getty Images