lelki társ párkapcsolat szerelem kötődés lélekpár pszichológia

A lelki társ csupán a kezdet – ezt a típusú kapcsolatot csak kevesen élik át

Mindannyian szeretnénk azt hinni, hogy valahol a világban ott él a másik felünk, aki teljes mértékben megért, támogat és olyannak fogad el, amilyenek valójában vagyunk. Ám a pszichológus szakértők szerint létezik egy egészen más természetű kötődés, mely még a lelki társi kapcsolatnál is mélyebb és időtállóbb.
  • Lelki társ az, aki által mélyebb szintű fejlődésen megyünk keresztül. 
  • A tudomány szerint a kötődés az élmények és az elköteleződés eredménye.
  • Ez a harmonikus, magas rezgésű kapcsolódás a lelki társon is túlmutat.

Amikor a lelki társ kifejezést használjuk, gyakran a tökéletességre, de legalábbis a romantikus filmek idealizált párosaira gondolunk. Érdemes azonban alaposabban megvizsgálnunk, mit jelent valójában a lelki társ fogalma a közvélekedésben, és hogyan illeszkedik mindez a saját értelmezésünkhöz.

Általánosságban elmondható, hogy a lelki társ olyasvalaki a képzeletünkben, aki magasabb rendű céllal érkezik az életünkbe. Aki mellett meghaladhatjuk önmagunkat, fejlődhetünk és tanulhatunk, miközben a pozitív növekedés egyúttal a másikra is kihatással van, vagyis kölcsönösen inspiráljuk egymást. 

A népszerű hiedelmekkel ellentétben a lelki társ azonban többféle formában is megjelenhet.

A romantikus kapcsolatokon túl lehet a barátunk, valamelyik családtagunk vagy akár egy munkatársunk is a lelki társunk, amennyiben úgy érezzük, általa mélyebb szintű fejlődésen megyünk keresztül. 

A szakértők szerint ahhoz, hogy tisztábban lássunk ebben a kérdésben, nem árt megválaszolni néhány alapvető pszichológiai felvetést is. Ez a mélyebb betekintés amellett, hogy segít eloszlatni a gyakori mítoszokat és félreértéseket, egy egészen más jellegű kötődéshez is közelebb visz. 

Létezik egyáltalán olyan, hogy lelki társ?

Unalmas már egyedül?

Ne várd ölbe tett kézzel, hogy a nagy Ő bekopogtasson az ajtódon – küldj neki személyre szabott meghívót! A Nők Lapja és a Randivonal most közösen segít társra találni. Kattints a linkre, és készülj a randira!

Bár a lelki társ eszménye megdönthetetlennek látszik, valójában a legtöbb bensőséges kapcsolat magában hordozza a növekedés és a tanulás lehetőségét. Ha ez önmagában nem lenne elég, a rossz hír az, hogy tudományos bizonyítékok sem támasztják alá a lelki társ létezését.

Egy 2022-es tanulmány szerint, a párok között kialakuló mély kötődés elsősorban a közös élmények és az elköteleződés révén születik meg, nem pedig varázsütésre, egy előre meghatározott, közös sors eredményeként.

lelki társ párkapcsolat szerelem kötődés lélekpár pszichológia

Bár a lelki társ eszméje azt sugallja, létezik egy személy, akit nekünk rendelt a sors, kutatások szerint a mély kapcsolatok racionálisabb tényezők révén alakulnak ki (Fotó: Getty Images)

Ennek ismeretében a megfogalmazások (Pl: lelki társ vagy életem szerelme) közötti különbségek elsősorban inkább az adott kapcsolat intimitási szintjéből fakadnak. Ne feledjük azonban, hogy mindegyik kapcsolat egyedi, és mind lehetőséget kínál a személyes fejlődésre, bárhogyan is értelmezzük, címkézzük megéléseinket.

Az, hogy a társunkat milyen minőségben szeretjük, tehát nem csupán egy misztikus kapcsolódás függvénye. A közös tapasztalatok, a tudatos elköteleződés és a saját értelmezésünk eredménye, mely folyamatosan formálódik az együtt töltött idő során. 

Sok félreértés övezi a fogalmat

A lelki társ fogalma gyakorlatilag kéz a kézben jár a tévhitekkel, hiszen az egyik leginkább félreértelmezett kifejezés. A többség olyan típusú személyt képzel el e szavak hallatán, aki tökéletes, problémamentes partner. Valaki, aki minden igényünket felismeri és nem mellesleg maradéktalanul ki is elégíti azokat.

A tudomány ezzel szemben úgy véli, a lelki társ egyáltalán nem az a személy, aki minden helyzetben megért bennünket. Sőt, nem is csak egyetlen emberről van szó, akitől a valódi szerelmet várhatjuk. Dr. Joshua Kai holisztikus orvos, bestseller szerző szerint, a kapcsolatok folyamatos munkát, alkalmazkodást és fejlődést igényelnek, mivel nem csupán az élethelyzetek, de maguk az emberek is folyamatosan változnak. 

Kapcsolódó: 5 jel, hogy a párkapcsolatod szerelmi helyett praktikus.

Ezért maga a lelki társi viszony sem mentes a konfliktusoktól és a kihívásoktól, épp ellenkezőleg, hiszen a fejlődéshez mindezek elengedhetetlenek. A szakértő szerint, az a népszerű elgondolás is téves, hogy mindenképp kell valaki, aki kiegészít bennünket. A teljesség érzése is sokkal inkább idő és tapasztalás kérdése, többnyire egyéni élményeken és önálló tanuláson keresztül alakul ki. 

Ez a típusú kapcsolat a lelki társnál is mélyebb

Mindezek alapján úgy tűnik, érdemes újraértelmezni a lelki társ kifejezést, mi több, a felsorolt szempontokhoz igazodva behelyettesíteni valamivel, ami még mélyebb jelentést hordoz. Létezik ugyanis egy harmonikus, magas rezgésű kapcsolódás, ami nem más, mint a lélekpár, aki akkor jelenik meg az életünkben, amikor lelkileg és mentálisan is elérünk egy bizonyos fejlődési szintet.

Ez a tudatszint akkor valósul meg, amikor

  • a lehető legautentikusabban éljük az életünket,
  • felvállaljuk a valódi, hiteles önmagunkat,
  • megértjük, hogy minden ember tükör a számunkra,
  • felismerjük, hogy mi magunk is tükröt mutatunk másoknak,
  • elengedjük az ítélkezést önmagunkkal és másokkal szemben,
  • megtanuljuk és gyakoroljuk is az önszeretetet. 

Ha elértük ezt a fejlődési szintet, már olyan embereket vonzunk be az életünkbe, akik hozzánk hasonló értékeket képviselnek és akik rendelkeznek a felsorolt tulajdonságokkal. Biztosak lehetünk benne, tudni fogjuk, amint a lélekpárunk belép az életünkbe, ugyanis egyetlen szó vagy kifejezés sem lesz képes teljes mértékben kifejezni azt, amit érzünk.

Kiemelt kép: Getty Images

Kapcsolódó: A 3-6-9 szabály segíthet meghatározni, hogy tartós lesz-e a párkapcsolat.

Unalmas már egyedül? Ne várd ölbe tett kézzel, hogy a nagy Ő bekopogtasson az ajtódon – küldj neki személyre szabott meghívót! A Nők Lapja és a Randivonal most közösen segít társra találni. Kattints a linkre, és készülj a randira!