Állandósult a szürkeség, időjárás-előrejelzések szerint ráadásul még csak most jön a hideg java. Az ember azzal próbálja kibekkelni ezeket a napokat, hogy már a tavaszt tervezgeti, na meg a jó időre eső munkaszüneti napokat számolgatja. 

Ha te is úgy vagy vele, hogy már a március, április, május, és esetleg egy-egy hosszabb-rövidebb kiruccanás jár a fejedben, segítünk megtervezni a tavaszi szabadságolást. Mutatjuk, melyek azok a hosszú hétvégék, amiken tavasszal érdemes lehet felkerekedni.

Kezdjük először azzal, ami minden évben állandó. Magyarországon a Munka Törvénykönyve szerint az alábbi napok minden évben munkaszüneti napok:

• Január 1. (Újév)
• Március 15. (Nemzeti ünnep)
• Nagypéntek és húsvéthétfő (változó dátumú)
• Május 1. (Munka ünnepe)
• Pünkösdhétfő (változó dátumú)
• Augusztus 20. (Szent István ünnepe)
• Október 23. (Nemzeti ünnep)
• November 1. (Mindenszentek)
• December 25–26. (Karácsony)

A fentiek mellett minden évben felmerül, hogy a december 24-ét is munkaszüneti nappá nyilvánítsák, de a dolog éppen úgy várat magára, mint az óraátállítás eltörlése. Idén még nem történt meg…

Most, hogy a munkaszüneti napokat már tisztáztuk, jöhet a többi. Azt is tudjuk ugyanis, hogy szerencsés esetben ezekhez a napokhoz hozzácsapható még néhány, így klassz hosszú hétvégékkel is tervezhetünk, ha kipihennénk magunkat.

A kormány minden évben meghatároz  munkanap-áthelyezéseket. Ha például egy ünnepnap keddre vagy csütörtökre esik, akkor a hétfőt vagy a pénteket is pihenőnapnak jelölhetik ki, és ezt egy másik szombaton kell ledolgozni. A ledolgozós szombat persze nem esik jól, de az már annál inkább, amikor cserébe akár 4 napra is meglóghatunk kötelezettségeink elől.

Van az úgy, hogy az emberen csak egy hosszú hétvége segíthet (Fotó: Getty Images)

De akkor mikor ruccanjunk ki?

Nos, március 15-éhez kapcsolódóan még ne legyenek nagy ívű terveink. Idén ugyanis szombatra esik a nemzeti ünnep, így nem kapunk extra szabadnapokat sem előtte, sem utána. Viszont áprilisban és májusban is lesz olyan hétvégénk, amikor anélkül mehetünk el négy napra is akár, hogy plusz szabadságot kellene kivennünk.

Az egyik hosszú hétvége a húsvéti lesz, mivel nagypéntek és húsvét hétfő is munkaszüneti nap: ez a hétvégével együtt már egy kellemes, egészen kiadós pihenést ad ki.

Hasonlóan jól járunk, ha a május 1-i munka ünnepe környékén utazunk el. Mivel idén csütörtökre esik ez a nap, munkanap-áthelyezéssel a péntek is „szünnap”, így csütörtöktől vasárnapig élvezhetjük az ilyenkorra már vélhetően kifejezetten kellemes időt.

Érdemes azt is számításba venni, hogy ha ezekhez a hosszú hétvégékhez + 4 nap szabadságot is kiveszünk, 10 teljes napra is magunk mögött hagyhatjuk a munkahelyünket, mivel így egy újabb hétvégével folyik össze a pihenés. Május elején ráadásul már itthon is sokszor van szinte nyárias meleg, miközben a főnökség is könnyebben enged el, amíg nem vagyunk nyakig a szabadságolós időszakban.

Ha nem tudsz szabadságra menni

Persze nem mindenki teheti meg, hogy több napra eltűnjön, még akkor sem, ha egyébként hosszú hétvége lenne. A kereskedelemben, vendéglátásban, egészségügyben dolgozóknak például sokszor nem is hétvégére esik a szabadnapjuk, és sokan anyagilag sem engedhetik meg maguknak, hogy napokra kivonják magukat a forgalomból.

Szerencsére (ha nincs épp hosszú hétvége) nem lehetetlen akár 1-2 nap alatt, extra költségek nélkül is kipihenni magunkat.

Ha csak egy szabadnapod van, és elfogadod a tanácsunkat: nem az azt megelőző estére időzítesz hatalmas bulit. Amennyiben ki szeretnéd élvezni a pihenőnapodat, a legfontosabb, hogy aludj jól előtte.

Feküdj le korábban, ha megteheted és próbálj meg 7-9 órát aludni, hogy tényleg kipihenten ébredj.

Ne kezdd a napot rohanással, inkább kényelmes reggelivel, egy jó kávéval vagy teával, esetleg egy kis nyújtással indíts. Mozogj egy kicsit a szabadban is: egy laza séta segít, hogy energikusabbnak érezd magad. Ha egész héten képernyő előtt vagy, próbálj meg legalább egy pár órát offline lenni.

Csinálj valami olyat, ami örömet okoz. Ez lehet könyv, film, hobbi, zenehallgatás vagy akár valamilyen kreatív tevékenység. Egy forró fürdő, egy jó tea és egy nyugodt beszélgetés után estére érezni fogod, hogy a napot a mókuskeréken túl töltötted. 

Családod, gyereked, háziállatod van? Jól tudjuk, hogy így az egész napos énidő kevésbé opció. Viszont így sem kell lemondanod a lazításról: vond be a családot is a kikapcsolódásba!

A sima hétvége is hétvége

És ha egy egész hétvégéd van? Az már szinte luxus, nem igaz? Ha szeretnéd jól kipihenni magad, viszont szórakoznál is, utóbbit érdemes péntekre időzítened. Ha minden jól megy, belealudhatsz a szombat délelőttbe.

Ezután viszont töltsd a szombatot aktívan. Programjavaslatunk egy kis mozgás, délután kávézás valaki olyannal, akit szeretsz, este pedig egy jó film vagy könyv. Ha megoldható, a vasárnap legyen a teljes lazításé. Kényelmes reggeli, hosszabb pihenés, egy könnyű séta, délután pedig megint egy kis szundi vagy olvasás fog majd igazán feltölteni. 

Használd ki a hosszú hétvégéket okos öngondoskodással. 

Kiemelt kép: Getty Images