- A hirtelen párkapcsolati kiábrándulás sokkal gyakoribb jelenség, mint gondoltuk.
- Akár a nyolcadik randin is felütheti a fejét, az okai szerteágazóak.
- Egyes esetekben még megmenthető a párkapcsolat, mutatjuk, mikor.
A hideg kiráz, amikor evés után cuppog a szájával, és hümmög hozzá – Kata barátnőm is borzongott, miközben elmesélte Zoltánnal való randevúját, és láttam rajta, hogy valószínűleg nem lesz több. Hiába rajongott addig a vonzó és vicces cukrászért, akinek erős kezei vannak, a második együtt töltött vacsorát követően Kata úgy döntött, hogy lezárja a friss párkapcsolatot.
Indoka talán furának tűnhet, holott mindannyian jártunk már úgy, hogy eleinte teljesen odavoltunk valakiért, aztán egy pillanat alatt valami megmagyarázhatatlan módon taszítóvá vált. Talán túl hangosan nevetett egy viccen, vagy furcsa módon mondta ki a szavakat. Ez az a bizonyos „ick” – egy zsigeri ellenérzés, ami egy pillanat alatt képes elrontani a vonzalmat.
Ick – a párkapcsolat alantas gyilkosa
Az ick nem új jelenség, de a közösségi média elterjedésével egyre nagyobb figyelmet kap, különösen a TikTokon, ahol úgy fest, a Z generáció kisajátította magának ezt a fogalmat. Magyarul nem igazán terjedt el a kifejezés, de a jelenséggel mindannyian tisztában vagyunk.
A randizók rémálma a hirtelen jött kiábrándulás, ami azonnal szöget verhet az induló párkapcsolat koporsójába.
A váratlan vonzalomvesztés azonban ősrégi jelenség, de nagyon sokáig nem tudtuk megfogalmazni, hiszen nem sok racionalitás van mögötte; olykor egy kilógó lábujj vagy hunyorító szem okozhat végzetes problémát.
A popkultúrában nagyon is emlékszünk a kezdetekre: egyrészt ott van az Ally McBeal című sorozat (1997-2002 között sugározták), amelynek főhősnője folyamatosan botladozik a randevúk aknamezején. Tőle hallottuk először az ick kifejezést.
De még klasszikusabb példa a párkapcsolati kiábrándulásra a Szex és New York című sorozat (1998-2004) utolsó évadának egyik epizódja, amely az ick faktorról szólt, még a címében is. A lenyűgöző stílusa és az iránta érzett vonzalom ellenére Carrie Bradshaw-t fizikailag taszítják Alekszandr Petrovszkij romantikus gesztusai. A közelmúltban pedig a Bármit, csak ezt ne című sorozatban került szóba, szintén egy olyan epizódban, amelynek címe is az, hogy Az ick.
Carrie Bradshaw is icket kapott a túlzott romantikától (Fotó: Mark Mainz/Getty Images)
A randiundor nem egyenlő a kapcsolati vörös zászlókkal
A randevúk világában a váratlan kiábrándulás lényegében egy hirtelen fellépő, erős negatív érzelmi reakció a partner viselkedésére, amely eltántoríthat a további találkozástól. Ez lehet egy apróság, mint a furcsa nevetés, vagy valami nagyobb dolog, például ha valaki túl érzelmesen viselkedik egy szituációban.
Fontos hangsúlyozni a fizikai jellegét: összerándulsz, hányingert kapsz, felfordul a gyomrod, végigfut a gerinceden a hideg – tehát egy rendkívül intenzív zsigeri érzésről van szó, mintha a bensődből kapnál egy üzenetet.
Annyira mélyen érint, hogy lehetetlennek tűnik a párkapcsolat folytatása.
Ez semmiképp nem összekeverendő azzal, hogy még gondolkodsz a randin. Nem összetévesztendő az érzés a párkapcsolat-romboló red flagekkel sem. Ezek azok a tényezők, figyelmeztető jelek, amelyek arra utalnak, hogy bizony minél előbb szükséges megszakítani a kapcsolatot.
A hirtelen vonzalomvesztés a párkapcsolat bármelyik stációjában felütheti a fejét, az első randin vagy akár a házasság harmadik évében. Hiszen folyamatosan tanuljuk a másikat, ismerkedünk a partnerrel és saját magunkkal.
Többféle oka van a párkapcsolati kiábrándulásnak
Nehéz logikus magyarázatot találni a jelenségre, ami különösen zavarbaejtő tud lenni, ha éppen több sikeres randi áll mögöttünk az illetővel.
1. Eltávolodás
Mivel folyamatosan fejlődünk, változunk, természetes, hogy ez olykor érzelmi eltávolodást jelent a párkapcsolatban. Az egyik módja annak, hogy pszichológiailag megbirkózzunk ezzel a valósággal, ha elkezdünk kevésbé kedvezően tekinteni a partnerünkre. Ez megkönnyítheti, hogy kiszabaduljunk egy olyan párkapcsolatból, amelyről azt feltételezzük, hogy nem vezet sehova.
Randizás 50 felett? Így leszel a társkereső oldalak kedvence
2. Idealizálás
Ha idealizáljuk a másikat, minden apró tökéletlenség kiábrándító lehet, ám a perfekcionisták is előbb-utóbb megtapasztalják a párkapcsolati kiábrándulást. Aki például túlzottan magas elvárásokat támaszt a partnere felé, annál nagyobb eséllyel alakul ki ez az érzés. A kulturális térből érkező idealizált párkapcsolati normák is hozzájárulhatnak ahhoz, hogy hátborzongást kapjunk egy amúgy kedves gesztussal kapcsolatban.
A párkapcsolati kiábrándulás az esetek többségében végleges (Fotó: Getty Images)
3. Elkerülő kötődési stílus
Ha valaki fél az intimitástól, az ick remek ürügy lehet a kapcsolatból való kilépésre. Pontosan tudják ezt az elkerülő kötődési stílusúak, akik rendszerint tétováznak, hogy befektessenek-e egy párkapcsolatba. Ilyenkor az illető annyira retteg a hosszú távú, biztonságos kapcsolat lehetőségétől, hogy az elméje azonnal kutatni kezdi a szakításra alkalmas jeleket.
Az esetek többségében nincs rá megoldás
A randik vagy a párkapcsolat során tapasztalt hirtelen vonzalomvesztés gyakran végleges és visszafordíthatatlan, éppen annak zsigeri mivolta miatt. Olykor azonban csupán fontos figyelmeztető jel, hogy valami nem működik. Azonban ha értékesnek tartod a kapcsolatot, mindenképp érdemes beszélni róla, hogy kiderüljön, felszínes apróságról van csupán szó, vagy valami mélyebb ok húzódik a háttérben.
Ha minden randid vagy párkapcsolatod után hirtelen kiábrándulást tapasztalsz, célszerű lehet önvizsgálatot tartani. Az ick lehet ugyanis egy ösztönös védekező mechanizmus, és az is előfordulhat, hogy csak a saját bizonytalanságaid vagy merev elvárásaid játszanak közre.
A legjobb tanács viszont mindig az, hogy hallgass a megérzéseidre!
Bármilyen jelzés, amitől úgy érzed, hogy nem akarsz a randipartnered közelében lenni, egyértelmű tünete annak, hogy valami nem stimmel a párkapcsolatban. Jó, jó, tudjuk, hogy Carrie Bradshaw végül legyőzte az ick-et, és elment az orosz szerelmével Párizsba, de csak azért, hogy az azt követő részekben a nézők kielemezhessék: miért hiba a túlzott idealizálás.
Unalmas már egyedül? Ne várd ölbe tett kézzel, hogy a nagy Ő bekopogtasson az ajtódon – küldj neki személyre szabott meghívót! A Nők Lapja és a Randivonal most közösen segít társra találni. Kattints a linkre, és készülj a randira!
Kiemelt kép: Getty Images
