Szép dolog a lojalitás, és az, ha az ember képes keményen, egy akár távoli célért dolgozni. Az viszont, ha valaki a saját testi/lelki szükségleteit munkájának és kötelezettségeinek rendeli alá, már nem biztos, hogy jóra vezet. A pihenés és a feltöltődés elengedhetetlen a mentális, érzelmi és fizikai jóllét fenntartásához, a munkamánia viszont meg is betegíthet. 

Néhányunk számára azonban nehéz kikapcsolódni és szünetet tartani csillagjegyünk sajátos jellemzői miatt.

Lássuk, melyik az a három csillagjegy, amelyik ha nem figyel oda, könnyen nemcsak a munka hőse, de áldozata is lehet.

1. Kos (március 21. – április 19.)

A Kosokat a legtöbb élethelyzetben határtalan energia és versenyszellem jellemzi. Gyakran nehezen tudnak pihenni, mert megszállottan hajszolják céljaikat, azonnali és minél nagyobb sikerekre vágynak, és attól tartanak, hogy ha lazítanak, kimaradnak valamiből. Esetleg attól félnek, hogy ha nemet mondanak egy-egy megbízásra, legközelebb majd nem gondolnak rájuk.

Impulzív természetük miatt könnyen válik munkamániás belőlük. Ők azok, akik sokszor addig hajtják magukat, amíg teljesen ki nem merülnek, és csak akkor veszik észre, hogy pihenésre lenne szükségük, amikor már fizikailag vagy mentálisan is kikészültek.

A megfelelő regenerálódás érdekében a csillagjegy szülötteinek érdemes világos határokat szabniuk saját maguk számára, naponta beiktatniuk rendszeres pihenőidőt, valamint elsajátítaniuk a tudatos jelenlét (mindfulness) technikáit, hogy lecsillapítsák állandóan zakatoló elméjüket. Emellett jót tehet a testmozgás is, feltéve, ha legalább a szabadidejükben el tudják engedni a versenyzési kényszert.

Vannak csillagjegyek, akiknek különösen oda kell figyelniük, hogy meg tudják tartani a munka és a magánélet egyensúlyát (Fotó: Getty Images)

2. Szűz (augusztus 23. – szeptember 22.)

A Szüzek maximalizmusa és precizitása nagyon megnehezítheti, hogy jól húzzák meg a munka és a magánélet határait. Gyakori, hogy bűntudatot éreznek, ha nem elég produktívak, és sokszor érzik úgy, mintha a pihenéssel hátráltatnák a siker felé vezető útjukat. Mi ez, ha nem munkamánia? A csillagjegy szülöttei emellett hajlamosak túlanalizálni a dolgokat, ami mentálisan is fárasztó lehet, és tovább növeli a stresszt.

Kapcsolódó: 3 csillagjegy, aki márciusban maga mögött hagy egy szerencsétlen időszakot

A feltöltődés érdekében a Szüzeknek érdemes megtanulniuk elfogadni a tökéletlenséget, és olyan hobbikat választaniuk, amelyeket pusztán élvezetből végeznek. Jó, ha emellett gyakorolják az önszeretetet és az önmagukkal való együttérzés képességét, hiszen a pihenés is kulcsfontosságú a hosszú távú sikerhez. Számukra különösen hasznos lehet a naplóírás vagy a meditáció, amelyek segíthetnek lecsendesíteni állandóan aktív elméjüket és csökkenteni a folyamatos önkritikát.

3. Mérleg (szeptember 23. – október 22.)

A Mérlegek harmónia és egyensúly iránti vágya gyakran arra készteti őket, hogy túlterheljék magukat mások kedvéért. Ez a megfelelési kényszer akadályozhatja őket abban, hogy megfelelően pihenjenek, hiszen folyamatosan mások igényeit helyezik előtérbe és saját szükségleteik elé. A Mérlegek emellett gyakran halogatják a saját szükségleteik kielégítését is, mert azt gondolják, hogy először minden mást kell rendbe tenniük maguk körül.

A regenerálódás érdekében a Mérlegeknek meg kell tanulniuk határozottan kiállni magukért, bátran nemet mondani, amikor szükséges, valamint olyan tevékenységeket végezni, amelyek valódi örömet szereznek számukra, és segítenek belső egyensúlyuk megtalálásában.

A csillagjegy szülötteinek különösen előnyös lehet a természetben való időtöltés, például kiadós séta egy parkban vagy a vízparti pihenés, mivel ez segít visszatalálni saját belső harmóniájukhoz.

Kapcsolódó: 3 csillagjegy, aki nagyon kritikus, mindenben a hibát keresi

Kiemelt kép: Canva/nőklapja.hu