Egy párkapcsolat működtetéséhez a szerelem messze nem elég: az egyensúly és egymás kölcsönös támogatása a legfontosabb ahhoz, hogy mindkét fél jól érezze magát. Mégis gyakran előfordul, hogy felborul a harmónia, és a páros egyik tagjára egyre több teher és felelősség hárul, mindeközben a másik fél a dolgok könnyebbik végét fogja meg. 

Eleinte nem is olyan könnyű felismerni, hogy oda a harmónia, főleg, ha az, akire több teher kezd jutni, erőn felül küzd, hogy ne boruljon fel minden. Idővel azonban kimerítő, egyoldalú, és jelentős érzelmi terhet jelentő kihívássá válik egyoldalú párkapcsolatban lenni.

Ha időben észrevesszük a jeleket, amik arra utalnak, hogy partnerünk túlságosan kényelmes lett, és leginkább mi visszük a párkapcsolat terheit, tudatosabb döntéseket hozhatunk kettősünk jövőjéről. Így olyan kapcsolatot építhetünk, ami mindkét fél számára kielégítőbb.

7 jel, hogy anyapótléknak használ a másik

Lássuk, melyek azok a jelek, amik arra utalnak, hogy partnered már nem egy egyenrangú másikra, hanem anyapótlékra vágyik. 

1. Az ő élete is a te gondod

Egy jól működő kapcsolatban természetes, hogy a felek támogatják egymást a nehéz helyzetekben. Azonban ha partnered folyamatosan tőled várja problémái megoldását – legyen szó apróságokról vagy komolyabb kérdésekről –, az egyértelmű figyelmeztető jel arra nézvést, hogy felborult az egyensúly.

Ha partnered szinte mindig rád támaszkodik pénzügyi döntésekben, munkahelyi konfliktusok kezelésében vagy akár a hétköznapi teendők megszervezésében, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy valóban egyenrangú kapcsolatban vagytok-e. Egy egészséges párkapcsolatban mindkét fél vállalja a felelősséget a saját életéért, és ha számít is partnere segítségére, nem hárítja teljesen rá a felelősséget.

2. Hiányzik belőle az ambíció és a motiváció

Az életcélok kialakítása és a személyes fejlődés kulcsfontosságú az egészséges személyiséghez, és ezzel párhuzamosan az egészséges párkapcsolati működéséhez is. Ha a partnered nem törekszik előrehaladásra, ha nincs meg benne a motiváció a fejlődésre, vagy úgy tűnik, hogy egy helyben toporog, az hosszú távon megterhelő lesz neked is.

Az ambíció hiánya különböző formákban jelentkezhet: például ha partnered nem keres stabil munkát, nem törekszik önállóságra, vagy egyszerűen elvárja, hogy te oldd meg az életét. Egy egészséges kapcsolatban mindkét fél önállóan is képes haladni az életében, miközben persze kölcsönösen támogatják egymást.

Ne hagyd, hogy felboruljon az egyensúly a párkapcsolatban (Fotó: Getty Images)

3. Kezded elveszíteni önmagad mellette

Egy kapcsolat akkor működik jól, ha mindkét fél megőrizheti benne saját identitását. Ha azt veszed észre, hogy egyre inkább háttérbe szorítod a saját igényeidet és céljaidat azért, hogy a partnered szükségleteire összpontosíts, az annak a jele lehet, hogy a kapcsolatban nem egyenrangú, hanem elsősorban gondoskodó szerepet töltesz be.

Ha állandóan alkalmazkodnod kell annak érdekében, hogy a másik jól érezze magát, miközben a saját fejlődésed és jólléted háttérbe szorul, akkor ideje újragondolni a kapcsolat dinamikáját. Egy egészséges párkapcsolatban mindkét fél egyéni fejlődése ugyanolyan fontos, mint a közös célok.

4. Érzelmileg kimerültnek érzed magad mellette

Egy kapcsolatnak megerősítést, feltöltődést és nyugalmat kell kínálnia, nem pedig állandó érzelmi kimerültséget. Ha úgy érzed, hogy a kapcsolat több energiát vesz el tőled, mint amennyit ad, az annak a jele lehet, hogy a dinamika nem egészséges. Ha a partnered hangulata, problémái és szükségletei folyamatosan elsőbbséget élveznek, míg a te érzelmi állapotod háttérbe szorul, az hosszú távon rendkívül megterhelő lehet. Fontos felismerni, hogy mindenki saját magáért felelős érzelmileg – egy kapcsolat nem arról szól, hogy az egyik fél folyamatosan a másikat kell, hogy érzelmileg „életben tartsa”.

5. Nem vállal felelősséget a tetteiért

A felelősségvállalás az egyik legfontosabb tulajdonság egy érett, egészséges kapcsolatban. Ha a partnered állandóan másokat hibáztat a saját hibáiért, nem hoz döntéseket, vagy egyszerűen elkerüli a következmények vállalását, az figyelmeztető jel lehet. Elsőre úgy tűnhet, hogy ez csak egy kis kényelmetlenség, de hosszú távon egy ilyen dinamika egyoldalúvá és terhessé válhat. Egy párkapcsolat akkor működik jól, ha mindkét fél vállalja a felelősséget a saját tetteiért és döntéseiért.

6. Érzelmileg túlságosan rád támaszkodik

Ha a partnered érzelmi állapota teljes mértékben tőled függ, az egyértelmű jele annak, hogy egyenlőtlen a kapcsolat. Ha egy kisebb vita vagy nehézség teljesen kibillenti őt, és kizárólag tőled várja, hogy helyrehozd a konfliktust, az hosszú távon rendkívül kimerítő lehet. Egy egészséges kapcsolatban mindkét fél képes saját magát érzelmileg egyensúlyban tartani, miközben természetesen támogatják egymást.

7. Te irányítod az életét

Ha azt veszed észre, hogy te szervezed meg a partnereddel kapcsolatos teendőket, te emlékezteted őt a kötelezettségeire, és te tartod kézben az életének apró részleteit, az annak a jele lehet, hogy egyenlőtlen kapcsolatotokban túl nagy  szerepet töltesz be.

Egy jól működő kapcsolatban mindkét fél önállóan is képes megszervezni az életét, miközben támogatják is egymást. Ha viszont a partnered inkább rád hagyatkozik minden téren, az hosszú távon kiegyensúlyozatlan kapcsolatot eredményezhet.

Kapcsolódó: Mutatjuk, mik a jelei annak, ha egy párkapcsolatot csak te erőltetsz

Kiemelt kép: Getty Images