• A Covid-járvány alatt megnőtt a plüssök iránti kereslet és ez nem véletlen.
• A felnőttek majdnem fele megtartja az egyik gyerekkori plüssét, és nem csupán a nosztalgia miatt.
• Ösztönösen tudjuk, mire van szükségünk: a gyerekek a plüssökkel tanulják meg az érzelemszabályozást.

Nyúnyóka – így ismerhettük meg pár éve a Covid-járvány idején a plüss állatok, alvórongyok és -kendők összefoglaló nevét, amikor Müller Cecília országos tisztifőorvos kitiltotta az óvodákból a pihe-puha nyugalmat adó alvókákat.

Szerencsére a nyunyókák nem lettek örökre kitiltva az ágyból, ugyanis a gyerekek részben a plüssökkel tanulják meg az érzelemszabályozást. Vagyis röviden: a plüss segít a kicsiknek oldani szorongás. És ahogy a plüssjátékok eladási adataiból kiderült, a felnőttek emlékeznek rá, hogy nehéz élethelyzetben a puha játékokhoz fordulhatnak.

Szinte minden gyerek ösztönösen ölelget valamit alvás közben, ami megnyugtatja, és aminek az illata is egyedi.

Ez az az illat, érzés a biztonságra emlékezteti, és erre a hatásra akár a felnőkkere is ugyanúgy szüksége lehet.

„Gyerekként mindig voltak plüsseim, hatalmas fantáziavilágot építettem köréjük – mondta Max Genecov, a Pennsylvaniai Egyetem klinikai pszichológia doktori hallgatója, egy édesapa és egy plüssállat-tulajdonos a CNN-nek. – Egyszerűen kedves dolgok, amiket jó a közelemben tartani.”

Kapcsolódó: Rosszul alszol? – Stresszoldó és alvásjavító ez a növény 

Max Genecovnak még mindig megvan a gyerekkori plüss mosómedvéje, horgolt plüssöket ajándékoz, amikor a barátai vagy a családtagjai gyermeket várnak, és időnként ő maga is egy plüssállatot ölel vagy használ párnaként alvás közben. Ez miért tűnik furcsának? Hiszen egy nagyobb plüssmedve szuper párna lehet, de miért tartjuk olyan idegennek, ha felnőtt használja alvókának?

Emlékeket idéz és megnyugtat – plüssjátékokra a felnőtteknek is szüksége lehet (Kép: Getty Images)

Nőtt a plüssök iránti kereslet

Mint kiderült, cuki kis plüssmacik nem csak Valentin-napon fogynak… „A plüssállatkák eladása jelentősen megnőtt a Covid–19 világjárvány idején. 2024-ben a plüssjátékok 21%-át 18 év feletti felnőttek vásárolták meg” – mondta Juli Lennett, a chicagói Circana piackutató és technológiai vállalat amerikai játékpiaci tanácsadója a CNN-nek. „A plüssállatok különösen vonzóvá váltak a fiatalok és felnőttek számára, mivel szórakozást nyújtanak, gyűjthetők, és képesek voltak megnyugtatni őket a pandémia idején” – osztja meg az okokat Lennett.

Vannak olyan játékboltok, amelyek külön plüss termékszegmenst kínálnak felnőtteknek.

Sőt, kiderült egy felmérésből, hogy az emberek több mint fele megtartotta legalább egy gyerekkori plüssét, és körülbelül 40% nyilatkozott úgy, hogy még mindig egy plüssjátékkal alszik. Tehát kiderült, ez egy általános dolog, tehát az alváskutatók is elkezdték vizsgálni a plüssök jótékony hatását.

Plüssel a magány ellen

„Felmerül bennem, hogy a járvány okozta bizonytalanságban az emberek talán nagyobb szükségét érzik a komfortot adó tárgyaknak. Akik egyedül élnek, valószínűleg különösen élvezik, hogy van valami, amit éjszaka magukhoz ölelhetnek” – mondta Dr. Jade Wu, a Thrive Sleep Clinic pszichológusa, akinek az alvás a szakterülete.

Van olyan terapeuta, aki plüssmackókat alkalmaz arra, hogy a betegei feldolgozzák a gyerekkori traumáikat.

Dr. Jessica Lamar elmegy a pácienseivel egy olyan üzletbe, ahol a vevő maguk készíthetik el a saját plüssmacijukat, a szakember arra ösztönzi a betegeket, hogy formálják magukra a macit, hiszen a játék a saját gyerekkori énjüket jelképezi majd. A felnőttek a játékkal élik át azt, amit gyerekkorukban nekik kellett volna átélniük. „Ha a páciensek a maciknak adják azt a vigaszt és törődést, amelyet gyermekkorukban esetleg nem kaptak meg, az nagyon hasznos lehet” – tette hozzá Lamar.

Kapcsolódó: Ilyen gyakran kell mosni a plüssállatokat

Abban az összes szakértő egyetértett, hogy a plüssök mindenkinek – gyereknek és felnőttnek – ugyanazt a biztonságérzetet és nyugalmat adják, ez az önnyugtatás egyik remek formája. Lamar azt is kiemelte, hogy egy régi plüss különleges jelentőséggel bírhat: nosztalgiát ébreszthet, kapcsolatot teremthet távol élő családtagokkal vagy barátokkal, és felidézhet kellemes emlékeket. És ez az, amivel bárki bármikor megindokolhatja, miért tart néhány plüsst felnőttként is a hálószobájában.

A plüssjáték egy kapcsolat a gyerekkori énünkkel, jó emlékeket ébreszt, amit meg szeretnénk őrizni. Emellett az is a plüssök mellett szól, hogy a felnőttekből nem tűnik el a szorongás és a biztonság iránti vágy, sőt a stressz még nőhet is az életünkben…

Kapcsolódó: Van még egy gyerekkori szokás, ami remek stresszoldó lehet felnőttként is!

Kiemelt kép: Getty Images