Dudics Emese
Ördög Nóra – Újrahúzott határok
Most volt a születésnapod. Szereted ezt a szeptember eleji dátumot? Nagyon. Az elmúlt pár évben rászoktunk arra, hogy ilyenkor még elcsípünk egy utazást. Egy kis bűnös élvezet, vége a nyárnak, mindenkinek vissza kellene térnie dolgozni, de a szülinap miatt mintha igazoltan adnánk még magunknak egy kis szabadságot. A Szűz csillagjegyemet is szeretem. Az miben nyilvánul […]
Ullmann Mónika – Álarc nélkül
Nagyon izgulok! A Nők Lapja-címlap bakancslistás álmom volt. Szívem csücske. Jólesik hallani, hogy ennyire örülsz. Igen, pedig nem mindig vagyok jóban a sajtó egy részével. Nem szoktam annyiban hagyni ha visszaélnek a nevemmel, az arcommal, ezek a vállalkozásom védjegyei. Nem közpénzből élek, nem tartozom elszámolással senkinek. Legyen már az én döntésem, hogy ott vagyok-e egy […]
Császármetszés után természetes szülés
Ma Magyarországon a császármetszések aránya 40 százalék körül van. A WHO szerint ennek a számnak 10–15 százalék körül kellene lennie, és császármetszést kizárólag akkor kellene végezni, amikor veszélyben van a baba vagy a mama egészsége, élete. Igaz ez akkor is, amikor olyan anya többedik babájáról van szó, aki első gyermekét császármetszés útján hozta világra. Erre […]
Bakancslista újratöltve – Éljünk nyugdíjas életet már most!
A bakancslista című filmben (Jack Nicholson és Morgan Freeman jutalomjátéka) a két öregnek, Edwardnak és Carternek megmondják az orvosaik, hogy csak hónapjaik vannak hátra. Carter elkezd írni egy listát: azokat a dolgokat gyűjti össze, amiket meg akar csinálni, mielőtt „feldobja a bakancsot”. A kipipálandó élmények rögzítésébe Edward is beszáll, így kerül a listára az ejtőernyős […]
„Itt és most” – Meditációval a jelenért
Lótuszülés, füstölő, lehunyt szem: aki még nem próbálta, talán úgy képzeli, ezek mindenképpen szükségesek a meditáláshoz, de ez nem így van. (Persze így is lehet csinálni, de nem csak így.) A meditáció tulajdonképpen nem más, mint a figyelem irányításának gyakorlása, és ez semmilyen eszközt nem igényel. – Meditáció közben tudatosan megfigyeljük a jelen pillanatot, és […]
Borbély Alexandra – „Jókor jön ez a két kislány!”
Még nézni is szédítő, milyen sűrű életet élsz. Az elmúlt egy évben rengeteget forgattam. Pont tavaly ilyenkor kezdtük a Mellékhatás sorozat második évadát. Két forgatás közben még az esküvőnket is megszerveztem, segítséggel, aztán rögtön ismét forgatni kezdtem egy cseh-szlovák-magyar koprodukcióban, aminek az a címe, hogy Emma és a halálfejes lepke. Ez életem egyik legnehezebb munkája, […]
Rubint Réka – „Te csak add önmagad!”
Merre tartasz most? Most éppen a száztizennyolcadik táboromba megyünk, Tarcalon az Andrássy-kúriában rendezzük meg. Egy évben négy vagy öt külföldi tábort szervezünk, és minden hónapban egy vagy két belföldit. A táborozók itt nemcsak testileg és lelkileg töltődnek, hanem életre szóló barátságok is köttetnek. Sok családnak egy ilyen külföldi tábor a nyaralása. Ilyenkor jönnek nagypapák és […]
