Légrádi Júlia
7 kiemelkedő festmény Csontváry Kosztka Tivadar munkái közül
Csontváry neve senkinek sem ismeretlen, azt azonban kevesebben tudják, hogy a 19-20. századi magyar képzőművészet jeles alakja nemcsak a festészetben, de a gyógyszerészet és a jogtudomány területén is otthonosan mozgott. Az örökké magányos és meg nem értett festőművészre leghíresebb alkotásaival emlékezünk halálának 101. évfordulóján.
Lépések, amikkel csökkenthetjük a gyomorégés okozta kellemetlen tüneteket
Nagyon sokan küzdünk a gyomorégés kellemetlen tüneteivel, amit számos meggondolatlanul elfogyasztott fogás csak még fájdalmasabbá tesz. Ebben az esetben a legtöbben tablettával enyhítjük a súlyosabb esetben reflux okozta gyötrelmeket, ez azonban csak tüneti kezelés, ami nem oldja meg a valódi problémát. Lássuk, mivel enyhíthetjük a panaszokat!
8 jel, ami arra utal, hogy működik a terápiás kezelés
Amikor terápián veszünk részt, olykor-olykor előtörnek bennünk az aggályok: vajon tényleg működik a dolog, biztosan van értelme az egésznek? A választott szakember szobájában ülve egyszerre önthet el minket a kétség és a remény, és válthatja egymást a sírás, a düh és az öröm, aminek köszönhetően még inkább elbizonytalanodhatunk. Vagy éppen pont ez lenne a lényeg?
7 tipp arra az esetre, ha úgy érezzük, elakadtunk az élet valamely területén
A kiégés fogalma manapság nagyon is ismert: rengeteg inger ér minket, és szinte megállás nélkül hajszoljuk az életet. Nem csoda, ha hamar elveszítjük az érdeklődésünket és megtorpanunk. Ebben a helyzetben jobb, ha kicsit megállunk és végiggondoljuk, hogy miből tudunk új energiát nyerni.
Egészséges ételek, amelyekkel megőrizhetjük elménk frissességét
Amikor az ember vásárolni indul – jó esetben - bevásárlólistát készít, amire felírja a legfontosabb beszerezni valókat. De vajon azokat az élelmiszereket is feljegyezzük, amelyek a mentális egészségünk megőrzése szempontjából elengedhetetlenek?