Légrádi Júlia
Ne tedd ki a fészbúkra!
– Ne tedd ki a fészbúkra, csak anyának küldd el! – mondta a kilenc éves kisöcsém a közös hétvégénken, amikor fotókat készítettem róla a játszótéren. – Nem teszem ki, ne aggódj! Csak azért csináltam, hogy legyen emlékünk a délutánról – mondtam neki majd hozzátettem, hogy különben sem posztolnék róla a megkérdezése nélkül. Nem is szoktam. […]
Szürrealizmus a maximumon: Dalí, Magritte és a többiek meghatározó ecsetvonásai
Álomszerű, szimbolikus, átvitt értelmű, néhol egészen értelmezhetetlen, de mindenképpen különleges és sokatmondó – ez a szürrealizmus, amiért annyira rajongunk, hogy alig várjuk a Magyar Nemzeti Galéria ide vágó, hamarosan megnyíló kiállítását. Az irányzat jeles képviselői olyan alkotásokkal alapozták meg a korszakot, melyek a mai napig kényeztetik a fantáziánkat.
Jelek, amik arra utalnak, hogy sürgősen szükségünk van egy kis egyedüllétre
Feszített tempóban éljük az életünket, és ha nem iktatunk be kisebb-nagyobb pihenőket, akkor bizony jelezni fog az elménk és a testünk is, hogy álljunk meg. Előfordul azonban, hogy nem ismerjük fel egyértelműen az intő jeleket, vagy éppen másnak tudjuk be őket... Segítünk, hogy ne így legyen!
„Csak még tíz percet…!” Hogyan szoktathatjuk rá magunkat a korán kelésre?
Megszólal az ébresztőóra. Megnyomjuk a szundi gombot. Még egyszer. Aztán még egyszer. Most már muszáj lesz felkelni. Álmosak és zavartak vagyunk, alig állunk a lábunkon és mégis menni kell. Mit tehetünk, hogy a reggeleink ne ilyenek legyenek?
Mire való az arcjóga? 5 gyakorlat, ami nyaktól felfelé dolgoztat meg
Tornáztatni nemcsak a testünket, de az arcukat is lehet, sőt kifejezetten ajánlott is. Ezzel ugyanis nemcsak a fránya ráncokkal szállhatunk szembe, de feszesíthetjük és vitalizálhatjuk is az ajkak, valamint a szem környéki területeket. Eláruljuk, hogyan!
Hogyan birkózhatunk meg azzal, ha egy szerettünk külföldre költözik?
Egyre többen választják a lakóhelyüktől távolabb eső városokat továbbtanulás vagy éppen karrierépítés céljából. Emellett sokan költöznek külföldre a jobb megélhetés és a jövőjük megalapozásának reményében. De hogyan kezeljék mindezt azok a családtagok és barátok, akik itthon maradtak?