Nők Lapja
Nők Lapja
szerkesztő
A lassítás művészete
Felgyorsult világunkban annyi inger éri az agyunkat reggeltől estig, hogy már ez is elég a kifáradáshoz. Ráadásul a nap végén a vibráló képernyők előtt alszunk el, amivel csak tovább terheljük idegrendszerünket. Meg kell ragadnunk a pillanatot ahhoz, hogy az idő elveszítse a jelentőségét, előttünk pedig új dimenziók táruljanak fel. Bakos Zsuzsi írása.
Nők Lapja3 perc
Így tegyük barátunkká a szorongást!
Az ünnepek előtti ajándékbeszerzés, az év végén egymásra tornyosult munkahelyi teendők is okot adnak arra, hogy a szokásosnál sokkal feszültebbek, idegesebbek legyünk. Stresszelünk azon, hogy hogy fogunk végezni az összes feladattal és közben arra gondolunk, hogy milyen jó lenne már végre egy kis nyugalom. Ülni a meleg szobában a feldíszített fa mellett és nem csinálni semmit. Legfőképp a fránya "nemszeretem" feladatokat.
Nők Lapja2 perc