Nők Lapja
A késés karmája – Típusok és a lehetséges változtatási módok
Soha sehová nem ér oda időben, ezért a környezete már elkönyvelte késősnek. Ráadásul folyton füllentésekbe keveri magát: már csak két megálló (közben még fel sem szállt a járműre), késett a busz, lemerült a telefon. Pedig sokkal jobb, ha nem az önigazolásokra fordítja ezt a sok energiát, hanem arra, hogy végre felülírja az előítéleteket. És időben befusson. Bakos Zsuzsi életmódcoach, szupervizor írása.
Megtörtént vagy sem? – Hamis emlékek kontra egyedi valóság
Gyakran előfordul, hogy megesküdnénk arra, hogy bepakoltuk a szendvicsünket a táskánkba, de hiába forgatjuk fel a munkahelyünkre érve, nem találjuk benne. Majd hazatérve szembesülünk vele: ott hervadozik az asztalon az uzsonna. Ezek a hamis emlékek a mindennapi életben egyszerűen csak bosszantók, de néha az emlékezetünk megbízhatatlansága akár tönkre is teheti az életünket. Fodor Marcsi írása.
Gazdag téli saláta káposztával, szalonnával és napraforgómaggal
A saláta nem csak a tavaszi és nyári étrend része, mi sem bizonyítja ezt jobban, mint a következő receptünk. A káposztával, zellergumóval, sárgarépával és napraforgómaggal készült fogás ráadásul még a téli vitaminpótlásról is gondoskodik.
