Varbai-B. Csák Amarilla
Varbai-B. Csák Amarilla
újságíró
Kisállat az osztályban – legyen vagy ne?
Az ötlet alapvetően remek – hogy a gyerekeket felelősségvállalásra tanítsuk, segítsünk nekik kapcsolatot kialakítani az állatokkal, és megmutassuk, mit jelent a gondoskodás. Kitűnő gyakorlat lehet a kicsik számára, hogy később felelős állattartók legyenek, de csak akkor, ha a körülmények megfelelőek, valamint az intézmény, a pedagógusok és a szülők közösen, egyetértésben vállalják az állatot. Tájékozódni Az […]
Varbai-B. Csák Amarilla3 perc
Szekrényben vagy hűtőben – Hol tároljuk a gyógyszereket?
A címben feltett kérdésre a legtöbben azt válaszolnák, hogy szobahőmérsékleten, száraz helyen, és ebben igazuk is lenne. Ám akadnak különleges esetek is, ezért mindig olvassuk el a dobozon feltüntetett információt, illetve a betegtájékoztatót, hiszen így többek között azt is megtudhatjuk, egy-egy készítményt milyen körülmények között kell tárolni és meddig lehet felhasználni. A szavatosságot jelző időpont […]
Varbai-B. Csák Amarilla3 perc
Teljes szívvel előre – Ifjú reménységeink 2022
Harminc év alatti fiatalokat kerestünk, ahogyan az irodalomtörténet is ezt a korosztályt tartja számon márciusi ifjakként. „E fiatalság szívében hordja az országot. E szerény asztalnál észrevétlenül készül a jövő” – írta Mikszáth Kálmán a Pilvax kávéházra utalva. A mi fiataljaink is akarnak valamit, és nem csak saját magukért. Az élet különböző területeit képviselik a tudománytól […]
Dudics Emese8 perc
7 nap: Keleti Andrea
1999. március 6. Örök szövetség A házasságkötésünk dátuma. A férjem (Kovács Zoltán táncművész – a szerk.) az én legcsodálatosabb párom, akivel a legnagyobb dolgokat vittem véghez, minden hozzá köthető, ami fontos számomra. Hálás vagyok érte. Fantasztikus esküvőnk volt, a szűk család és a barátok, köztük pályatársak osztoztak az örömünkben. A lagzit az egykori Körszállóban tartottuk, […]
Varbai-B. Csák Amarilla3 perc
Hasznos tanácsok – vagy inkább tévhitek?
A hidegben megbetegszünk Sokan úgy vélik, télen elkerülhetetlen a megfázás, a nátha. Pedig ha gyakran tartózkodunk a szabad és hideg levegőn, szervezetünk szívósabb lesz, és lényegesen hatékonyabban fogja felvenni a harcot a kórokozókkal szemben. Az alacsonyabb hőmérséklet tehát önmagában nem elég a megbetegedéshez. Sokkal valószínűbb, hogy másvalakitől kapjuk el a betegséget, pont azért, mert több […]
Varbai-B. Csák Amarilla3 perc
A nemszeretem ajándékok második élete
A nem túl személyes ajándékokat továbbadhatjuk olyasvalakinek, aki tényleg örül nekik. Nagyon fontos azonban, hogy írjuk fel, kitől kaptuk, nehogy később kínos helyzetbe kerüljünk. Ha túlzottan az ünnephez kötődik, tegyük el jövőre, csak jegyezzük meg, hogy az illetőnek már nem kell újabb ajándékot vásárolnunk. Csokoládé, édesség esetében figyeljünk a lejárati időre, de egy üveg ital […]
Varbai-B. Csák Amarilla3 perc
Meditáció, élmények, varázslat
Pihentető gyakorlatok Az Iyengar jóga azoknak ajánlott, akik nem feltétlenül az alakformálás miatt kezdenek el mozogni, inkább a belső figyelmüket és a koncentrációjukat erősítenék, hogy könnyebben kizárják a mindennapok zaját. Kezdők, idősek és gyerekek is bátran kipróbálhatják, nem előfeltétel az erőnlét, ráadásul több eszközt is használnak a helyes kivitelezés érdekében. Ezen jógatípus lényege az egyvonalúság. […]
Varbai-B. Csák Amarilla4 perc