Aktív

Egyre több fiatal szenved az idősekre jellemző betegségtől

A porckorongsérv eddig elsősorban a 35-45 közötti korosztályt érintette.
Tamás Anita3 perc

5 érdekesség a mai holdújévről

Elérkezett a tigris éve, de vajon mit tartogat számunkra?
Hartinger Emese6 perc

Ha a személyiségünk alapján választunk sportot, a lelkesedésünk is tovább tart

Segítünk, hogy merre érdemes elindulni!
Nők Lapja4 perc

10 tipp, hogyan legyünk aktívak akkor is, ha nagyon elfoglaltak vagyunk

A sportosabb életmód egy lépéssel kezdődik.
Nők Lapja5 perc

Ezek a sportok égetik a legtöbb kalóriát

A futáson túl is van élet!
Nők Lapja7 perc

5+1 tipp, hogy mindig legyen kellő motivációnk a sporthoz

Ha nincs mi megmozgasson belülről, hamar abba fogjuk hagyni az edzést.
Nők Lapja3 perc

Futás 40 éves kor felett – ezekre nagyon figyeljünk!

Csak pontos tervvel érdemes belefogni!
Nők Lapja3 perc

5 jó tanács, hogy tartani tudd az újévi fogadalmadat

Tippjeinkkel segítünk motiváltnak maradni az elkövetkezendő hónapokban is!
Nők Lapja3 perc

8 kipróbált tipp, hogy sikerüljön az életmódváltás

Új év, új én? Ha megfogadtuk, hogy 2022-ben egészségesebb életmódra váltunk, érdemes megfogadni az alábbi jótanácsokat is, hogy garantáltan sikerüljön a célkitűzésünk.
Nők Lapja6 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK