160 grammos diéta recept

Nők Lapja Konyha 2018/10
Ajánló

81 melengető recept a Nők Lapja Konyha októberi számában

Végre itt van az ősz, a piacok hemzsegnek az évszak legfinomabb zöldségeitől és gyümölcseitől. A legtöbb háziasszony kosarába ilyenkor jó eséllyel kerül sütőtök, cékla és gesztenye is. Az alapanyagok beszerzése után már csak egy-egy jó receptre lesz szükség. Szerencsére a Nők Lapja Konyha októberi számában mindannyian találhattok az ízléseteknek megfelelő őszi finomságot.
Nők Lapja2 perc
brokkolis szezámos csirke
Gasztró

Brokkolis, szezámos csirke a 160 grammos diéta jegyében

Főznétek valami egyszerűt, amivel nagyon gyorsan elkészülhettek? A csirke telitalálat ilyen esetekben, mert nagyon rövid idő alatt átsül, ráadásul, brokkolival és szezámmaggal még finomabb! Ízesítsétek az egytálételt fokhagymával, gyömbérrel és csilikrémmel!
Nők Lapja1 perc
Gasztró

Csiperkés, sajtos omlett, az ennivaló reggeli

A reggelinek meg kell adni a módját, akkor is, ha éppen diétára vagyunk ítélve. Ez az omlett a tökéletes választás.
Nők Lapja1 perc
Gasztró

Zöldséges fasírt kuszkuszsalátával, a 160 grammos diéta jegyében

Szeretjük a 160 grammos recepteket, mert finomak, egészségesek és még az alakunkat is óvják. Ja, és azt még nem is említettük, hogy rendkívül laktatóak.
Nők Lapja2 perc
Gasztró

Csirkenyárs csicseriborsó-krémes palacsintával és paradicsomsalátával, a 160 grammos diéta jegyében

A bikiniszezon idején sokan döntenek fogyókúra mellett, de receptünket nem csak nekik ajánljuk. Mindenki bátran fogyaszthatja, aki szeretne kicsit is jobban odafigyelni az étkezésére.
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK