160 grammos diéta

Gasztró

Fogyókúrás reggelihez: currys-csilis zöldborsókrém

Nem kell, hogy egy fogyókúrás reggelinek fűrészpor íze legyen. Ezt bizonyítja ez a zöldborsós szendvicskrém is, ami amellett, hogy finom és ízletes, még kalóriaszegény is.
Nők Lapja1 perc
Ajánló

28 gyerekbarát recepttel vár a Nők Lapja Konyha májusi száma

A gyerekek válogatósak, azonban egy néhány ügyesen tálalt finomsággal könnyen ki lehet őket cselezni. Májusi számunkban remek recept-tippeket találtok ehhez!
Nők Lapja1 perc
Gasztró

Diétázol? A rántott hal paszternákchipsszel és fűszeres mártogatóval még belefér!

Gondoltad volna, hogy a rántott halnak létezik egy egészséges verziója, amit bátran fogyaszthatsz a diétád alatt is? Vrábel Kriszta a burgonyát paszternákra cserélte és fűszeres mártogatóssal bolondította meg a fogást!
noklapja1 perc
Ajánló

Mit rejt a Nők Lapja Konyha márciusi száma?

Bár az idő még nem mindig mutatja, hogy tavaszodna, azért mi lélekben és a konyhában már készülünk. Hoztunk mutatós süteményeket, zöldséges és húsos ételeket, illetve remek húsvétváró recepteket.
noklapja1 perc
Gasztró

Reggelizz egészségesen! – Túrós, erdei gyümölcsös zabkása

Szeretnél egészségeset és finomat enni reggelente, de nincs sok időd az elkészítésre? Próbáld ki ezt az isteni zabkása receptet, ami gyorsan megvan, ráadásul a 160 grammos diétádba is remekül beilleszthető.
noklapja1 perc
Gasztró

Túrós-narancsos zabpehelypalacsinta a palacsinta világnapjára

Az édesszájúaknak nagyon nehéz lemondani a finom süteményekről, desszertekről, pedig az egészséges táplálkozás nagyon fontos. Vrábel Kriszta receptjét szerencsére bűntudat nélkül nassolhatjuk, főleg ma, a palacsinta világnapján.
noklapja1 perc
Gasztró

Együnk kevesebb cukrot! – Sáfrányos paprikakrémleves csípős garnélával

Egy ünnepi fogásnak sem utolsó leves receptjét mutatjuk meg nektek, ami egyszerre ízletes és laktató, miközben alig tartalmaz szénhidrátot.
noklapja1 perc
Gasztró

Együnk kevesebb cukrot! – Baconbe tekert sertésszűz fűszeres répával

A karácsonyi menüsort is elkészíthetjük egészségesen, kevesebb cukorral. Vrábel Kriszta egy egyszerű, ám annál finomabb receptet ajánl az ünnepi asztalra.
noklapja1 perc
Gasztró

Együnk kevesebb cukrot! – Pirított gomba juhtúrós túrógombóccal

Nem csak diétázóknak ajánljuk ezt az ízletes receptet!
admin1 perc
Gasztró

Együnk kevesebb cukrot! – Kacsamell sütőtökös lencsesalátával

Ebédre tökéletes, ráadásul csak 36 gramm szénhidrátot tartalmaz.
admin1 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK