alvás

Spiritualitás

Álmodni jó! Eláruljuk, miért

Álmodni jó és fontos is, mert alvás közben rengeteg új lehetőség nyílik meg előttünk.
Nők Lapja2 perc
Ezotéria

Minden éjjel meghalunk kicsit?

Az ősi tanítások szerint igazából minden éjjel kilépünk testünkből, és körülnézünk kicsit a másvilágon. Azaz alvás során „főpróbát” tartunk a majdani végleges távozáshoz.
Nők Lapja3 perc
Ezotéria

A leggyakoribb álomképek és jelentésük

Egy külföldi pszichológiai kutatás megállapította, hogy vannak úgynevezett univerzális álmaink, melyek gyakran visszaköszönnek alvás közben. Ezeket szedtük egy csokorba, sőt, egyúttal a jelentésükre is fény derül!
Nők Lapja2 perc
Test és Lélek

Nem akar lefeküdni a gyerek? Szülői praktikák, amikkel célt érhettek

A szülők legkevésbé várt napszaka az este és vele együtt a lefekvés ideje, hiszen szinte kivétel nélkül minden gyerek hisztissé válik, ha alvásról van szó. Néhány szülői csellel azonban könnyen megelőzhető a balhé – segítünk!
Nők Lapja2 perc
Psziché

Jógával a pihentető alvásért

Nehezen alszol el? Órákig forgolódsz az ágyban, mégsem jön álom a szemedre? Pirulák helyett próbálkozz természetes altatóval! Teszteld a jógát a zavartalan alvásért!
noklapja32 perc
Aktuális

10+1 szépítő tipp az újévre

Újév – a fogadalmak ideje. Aki valóban megszívleli az összeállításunkban szereplő tanácsokat, garantáltan elégedett lesz a tükörből visszanéző látvánnyal, ráadásul hosszabb ideig őrizheti meg az egészségét.
noklapja5 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK