antioxidánsok
5 étel, amivel megelőzhetjük a napégés káros hatásait
Nyáron kiemelt figyelmet kell fordítanunk bőrünk épségére, hiszen a tűző napon könnyen leéghetünk, az UVB-sugárzás káros hatásait pedig nem lehet elégszer hangsúlyozni. A napvédő krémek mellett azonban belülről is táplálhatjuk a bőrünket, hatásos védelmet nyújtva neki.
Nők Lapja2 perc