az élet dolgai
Spórolni a gyógyszerrel? 8+1 tipp
Cikkünk utolsó frissítésének ideje: 2022. október 25. 1. Csak annyi gyógyszert szerezzünk be, amennyire valóban szükségünk van. Ha közeleg a lejárata egy-egy készítménynek, de mi nem használjuk fel, akkor sem ajánlhatjuk fel másnak a környezetünkben, ha ezek vény nélküli készítmények, mivel ennek komoly kockázatai lehetnek. Épp ezért nem érdemes egyszerre túl sokat vásárolni egy készítményből. […]
Hogyan spóroljunk a fűtéssel?
Letekerem-feltekerem Mielőtt munkába indulunk, ne felejtsük el lejjebb kapcsolni a termosztátot. Amíg nincs otthon senki, az 5 °Celsius-fokkal alacsonyabb hőmérséklet is tökéletesen elég. Sokan, ha elmennek otthonról, egészen letekerik a fűtést, de ez határozottan nem jó. Lényegesen nagyobb energiafelhasználással jár a rendszer számára a kihűlt lakás visszamelegítése, mint a szinten tartás. Éppen ezért a legjobban […]
Így áramvonalasítsuk a villanyszámlát
Mivel lehet spórolni, amire elsőre nem is gondolnánk? A mosással, ami jellemzően víz- és árampazarló rendszer. Az általános vélekedéssel ellentétben érdemes telepakolni a dobot: mondjuk, nyolckilós kapacitásnál hétkilónyi ruhát tegyünk bele. Ugyanis két kisebb program többet fogyaszt, mint egy nagy. A régi szokásokat persze nehéz felrúgni, de a mai mosógépek sokkal korszerűbbek, ahogyan a mosószerek […]
Így ne őrüljünk meg szeptemberben! – Stresszmentes iskolakezdés
Ha a diák ugyanabba az osztályba, ugyanahhoz a pedagógushoz megy vissza, az iskolakezdés egyszerűbb, ám az elsősöknek, iskolaváltóknak, felsőt kezdőknek és az újdonsült középiskolásoknak jelentősen megváltozik az életük, és erre érdemes felkészülni. Együtt lenni jó Az ovisoknak és a kisiskolásoknak nagyon hosszúnak tűnhet a nyári szünet, és ha nem találkoztak a pajtásaikkal a vakáció idején, […]
Zsebünkben a jegypénztár – E-jegy kisokos
A mobiljegyeket bárhol és bármikor, éjjel-nappal megvehetjük, ráadásul az új technológia papírmentes és környezettudatos jegy- vagy bérletvásárlást tesz lehetővé, és manapság már az sem mellékes, hogy érintkezésmentesen lehet őket beszerezni. További előny, hogy nem kell sem készpénzt, sem bankkártyát magunknál tartanunk, hiszen ‒ ha az applikációban már megadtuk a bankkártyaadatokat ‒ online fizethetünk a termékekért. […]
Kaland és közösség – Nyári táborok felnőtteknek
Ha az a klub szervez tábort, ahol már például évek óta jógázunk, nyilván jól ismerjük a szervezőket, és azt is tudjuk, mire számíthatunk. De mire figyeljünk, ha új helyre, ismeretlen csapathoz csatlakoznánk? Tóth Béla, a Táborfigyelő tábor-összehasonlító portál vezetője szerint olyan programot érdemes választanunk, amit vállalkozás, alapítvány vagy egyesület szervez, és már az előlegről számlát […]
A hagyatéki eljárás
Az első teendőnk, hogy hagyatéki leltárt kell készítenünk és leadnunk a helyi önkormányzat hagyatéki vagy adócsoportjának. Általában a polgármesteri hivatalban vehetjük át az úgynevezett „hagyatéki leltár nyomtatványt”, amit a valóságnak megfelelően érdemes kitöltenünk. Ebben fel kell sorolnunk azokat az ingó és ingatlan vagyontárgyakat, amelyeket az elhunyt maga után hagyott, illetve azokat a személyeket is, akik […]
Az összefogás ereje
Kitart-e még hónapokkal később is az emberek segítő kedve, mi jelenti a menekültek számára a legnagyobb segítséget, és hogyan boldogulnak egy idegen országban a nálunk letelepedett ukránok? Szilaj Péterné Csillával, a Magyarországi Krisna-tudatú Hívők Közösségének önkéntesével beszélgettünk. Osztottál már meleg ételt a pályaudvaron, segítettél ukrán családok elszállásolásában, szállítottál élelmiszert a határon túlra. Hogy látod, most […]
Kisállat az osztályban – legyen vagy ne?
Az ötlet alapvetően remek – hogy a gyerekeket felelősségvállalásra tanítsuk, segítsünk nekik kapcsolatot kialakítani az állatokkal, és megmutassuk, mit jelent a gondoskodás. Kitűnő gyakorlat lehet a kicsik számára, hogy később felelős állattartók legyenek, de csak akkor, ha a körülmények megfelelőek, valamint az intézmény, a pedagógusok és a szülők közösen, egyetértésben vállalják az állatot. Tájékozódni Az […]