beszámoló
Lélekben (is) megújulva – Kilók, önismeret, empátia
A beszámolók alapján a résztvevőknek még mindig a közösség, a társak támogatása a program egyik legnagyobb ajándéka. A diéta és a mozgás rajtuk múlik, de nem is sejtették, milyen sokat számít az, amikor van kihez fordulni bármilyen dilemmával, örömmel, szomorúsággal. Ahogy egyikük fogalmazott, ez „ítélkezésmentes övezet”, neki például ez az első ilyen női közösség az […]
Együtt könnyebb – Új beszámolóval jelentkeznek Nagy Életmódváltás programunk résztvevői
Az úton egyedül kell menni, de versenyzőink szerint, amikor göröngyösebb a talaj, nagyon sokat segíthet a család, a barátok és az, ha a saját maguk által kijelölt célra koncentrálnak. Az ő példájuk egyértelműen mutatja: az életmódváltással megerősödik az elszántság,a tudatosság.
