boldogság
A boldogság görbéje – Miért érdemes megöregedni?
Fiatalon az ember klisékben gondolkodik, világmegváltó tervekben, örök ifjúságban. Egyszerűen nem látja magát idősként. Nincsen hozzá elég képzelőereje. A középkorú embernek meg ideje nincs ilyesmin merengeni, zombiként hajtja a mókuskereket. Talán így történhetett, hogy az öregedéssel kapcsolatban makacs rémhírek terjengenek. Vass Virág írása.
Legyünk boldogok, akár a finnek!
Évről évre készül egy kutatás, amely megmutatja, hogy a világ melyik szegletében élnek a legboldogabb emberek. A 156 ország bevonásával végzett vizsgálat friss eredményei szerint Finnország idén is megvédte első helyét, a dobogó második és harmadik helyére pedig Dánia és Norvégia került. A World Happiness Report rangsorában Magyarország a 62. helyen végzett, ami a tavalyi 69. helyezéshez képest előrelépést jelent. Bagaméry Viki írása.
A boldogság izmai – (Lelki) tréning lustáknak és fáradtaknak
A jó hír, hogy könnyebb a boldogságot elérni, mint a tökéletes bikinitestet (ami egyébként sem boldogít). A kevésbé jó hír, hogy a lelki egészség ára is a rendszeres, kitartó edzés. Viszont az eredmény tartós lesz, és garantáltan szeretni fogja, amit a tükörben lát... Vass Virág írása.
15 érzelmekkel teli fotó és idézet az élet boldog pillanatairól
Az örömöt és boldogságot általában a legegyszerűbb dolgok okozzák az életünkben: az emberi kapcsolataink, a spontán pillanatok, egy kedves mosoly, a játék, a barátság, a család, a szeretet, a természet közelsége vagy éppen a felhőtlen szabadság érzése. Az alábbi fotós válogatással, amelyhez idézeteket is párosítottunk, ezt a derűt igyekszünk átadni nektek.
Kedves állatos illusztrációk hívják fel a figyelmet a szeretetre, az elfogadásra és az élet apró örömeire
Aranyos, rajzolt állatok párbeszédein keresztül mutatja meg egy kreatív illusztrátor, hogy mennyire fontos szeretni önmagunkat és másokat egyaránt, továbbá azt, hogy mit jelent örülni az élet apró dolgainak. Jang, a karakterek megálmodója, varázslatos és elgondolkodtató üzeneteket közvetít.
Hogyan lehetünk boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak? Terapeuták szerint így (is)!
Bár mindannyiunk életútja más és más, az alapvető problémák sokszor hasonlóak. Többek között - ahogy a HuffPost cikkében is olvasható - ezért tudnak a terapeuták olyan tippekkel ellátni minket, amiket a mindennapok során valamennyien alkalmazhatunk.