diétás recept

Édesburgonya-spagetti húsgolyóval és spenóttal
Gasztró

Alakbarát recept: édesburgonya-spagetti húsgolyóval és spenóttal

Terei-Vigh Krisztina receptje a Nők Lapja Konyha archívumából.
Nők Lapja Konyha1 perc
sajttorta meggyszósszal
Gasztró

Diétába illeszthető finomság: sajttorta meggyszósszal

Alakbarát sajttorta a 160 grammos diéta jegyében.
Vrábel Kriszta2 perc
muffin
Gasztró

Alakbarát desszert karácsonyra: narancsos, mandulás, kókuszos muffin

Együnk kevesebb cukrot az ünnepek alatt is!
Vrábel Kriszta1 perc
Aktuális

Alakbarát tavaszi ebéd a csirkés-cukkinis-sajtos nyárs zöldborsós bulgurral

Friss, könnyed és alakbarát. Kell ennél tökéletesebb ebéd? Vrábel Kriszta tavaszias alakbarát finomsága a 160 grammos diéta jegyében – címlaprecept a Nők Lapja Konyha 2022/3. számából.
Vrábel Kriszta1 perc
Aktuális

Avokádós-paradicsomos bruschetta rozstalléron, az alakbarát tízórai

Egészséges, alakbarát és ínycsiklandó - kell ennél több a tökéletes tízóraihoz? Vrábel Kriszta receptje a Nők Lapja Konyha archívumából.
Nők Lapja Konyha1 perc
Zöldséges csirkeragu
Konyha

Zöldséges csirkeragu színes rizzsel, a 160 grammos diéta jegyében

A jó idő beköszöntével sokan döntenek a fogyókúra mellett, hogy a bikiniszezonra a legjobb formájukat hozzák. De azért, mert diétázunk, még nem kell lemondanunk a finom és laktató falatokról! Ez a recept rá a tökéletes bizonyíték!
Nők Lapja1 perc
Gasztró

Csirkenyárs csicseriborsó-krémes palacsintával és paradicsomsalátával, a 160 grammos diéta jegyében

A bikiniszezon idején sokan döntenek fogyókúra mellett, de receptünket nem csak nekik ajánljuk. Mindenki bátran fogyaszthatja, aki szeretne kicsit is jobban odafigyelni az étkezésére.
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK