dühkezelés

düh harag érzelem stressz
Aktuális

Dühös vagy? A ventilálás és a sport csak ront a helyzeten

Merőben új hozzáállásra lesz szükségünk, ha hatékonyan szeretnénk kiereszteni a gőzt egy nehéz helyzetben.
Nagy Viktória Xénia4 perc
Aktuális

Ezért nem érdemes kütyükkel nyugtatni a gyereket

Tudományos kutatással bizonyították, hogy az ilyesmi többet árt, mint használ.
Galambosi Eszter6 perc
Aktuális

Munka 2.0 a járvány után + düh- és stresszkezelés a Nők Lapja új számában

Mit tehetünk akkor, ha szétvet minket az ideg? Hogyan tovább, home office a járvány után? Megint sok kérdésünk van, és válaszokat is adunk az e heti lapszámunkban. Ne hagyjátok ki!
Nők Lapja1 perc
Test és Lélek

Dühmenedzsment 6 lépésben, hogy hatékonyan kezelhessük a feszültséget

A feszült helyzetekbe nem kell minden alkalommal beleroppanni, néhány hasznos trükknek köszönhetően ugyanis jól kordában tarthatjuk a dühünket.
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK