egészség
7 tipp a nyárra – Élvezzük a vakációt!
1. Népszerű a wellnessélmény, ami pihentet, kikapcsol és kényeztet. Ennél több aktivitást és tudatosságot kíván a rekreáció, amikor az ember olyan tevékenységeket végez, amikkel jót tesz a fizikumának, edzettebb lesz, fiatalosabb, és mentálisan kipihent. Segítségével képes kezelni a lelki feszültséget, a stresszt, így harmóniába kerülhet önmagával. Röviden a rekreáció a szabadidő hasznos eltöltését jelenti, megteremtve […]
Kolimár Éva3 perc
Ne legyen senki szobadísz!
Idén tavasszal Bruce Willis miatt került be a hírekbe az afázia, 2016-ban pedig azért kaptuk föl rá a fejünket, mert Kulka Jánosnál a stroke-ja után szintén kialakult ez a nyelvi zavar. Valahogy úgy tűnik, az afáziára csak akkor figyelünk, ha ismert embernél jelentkezik, pedig a probléma rengeteg személyt érint. Többségük mindent tud és ért, csak […]
Szabó Emese5 perc
Tippek az egészséges, szép lábakért
1. Sokan csupán szépséghibának tekintik a bőrkeményedést a sarkon, illetve a talp teherviselő pontjain, pedig jelezhet statikai problémát. A bőrkeményedés arra utal, hogy a lábközépcsont lesüllyed a talp bőréhez közel, ezért a láb így védekezik a rendellenes nyomás ellen. A panasszal ajánlott ortopéd orvoshoz fordulni. TIPP: Ha csupán szépséghiba, akkor is figyelmet érdemel a bőrkeményedés, […]
Kolimár Éva2 perc