egészség
Húsba vágó kérdések
Egyre többet hallunk arról, hogy a fenntarthatóság érdekében a húsfogyasztást érdemes visszafogni, de erre nemcsak a környezet, hanem egészségünk miatt is figyelnünk kell. A fittség megőrzését ugyanakkor nem a tisztán növényi eredetű, hanem a kiegyensúlyozott, vegyes étrend segíti – ami némi odafigyeléssel úgy is összeállítható, hogy a környezeti teher a lehető legkisebb legyen. – Visszafogni […]
Testpozitív trend, bőrápolás, kineziológia és sport 40 felett a Nők Lapja Egészség áprilisi számában
Címlapinterjú Zsédával, a rosacea tünetei és megelőzése, testpozitív trend, intimtorna férfiaknak, valamint szívügyek és hormonok kapcsolata – áprilisra is számtalan hasznos és érdekes témával készültünk nektek, tartsatok velünk most is!
Hormonok játéka: a változókor
Tíz nő közül mindössze kettő olyan szerencsés, hogy szinte észrevétlenül átesik a hormonális változásokon, és csak az előnyeit élvezi: már nem kell foglalkoznia a fogamzásgátlással, sem a menstruációs gondokkal. A 45-55 év közötti nők többségét azonban kisebb-nagyobb mértékben megviseli a változókor. Mit mutat a tükör? A szervezetben az ösztrogénszint csökkenése miatt felgyorsul az öregedés, ennek […]
