egészség
…Mint a szemünk világára
Negyven-ötven éves kor felett mindenkinek ismerős az érzés, hogy amikor olvasni szeretnénk, a könyveket, újságokat egyre távolabb tartjuk magunktól. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy a normálisnak mondható, huszonöt-harminc centiméteres olvasási távolságot folyamatosan növeljük. Aztán egy idő után arra is rájövünk, hogy a karunk már „nem elég hosszú”, egyszerűen nem tudjuk az olvasnivalót olyan távolságra […]
Nem elvesz, inkább ad – A böjt újrafelfedezése
A böjtnek meglehetősen megosztó a renoméja. Vannak, akik távolról csodálják, mások életük szerves részévé teszik, és akadnak persze olyanok is, akik ördögtől valónak tartják. Akárhogy is, a nem evés gyakorlatilag szinte egyidős az emberiség történetével, de az éhezést már az ókori civilizációkban sem keverték össze a tudatos böjtöléssel. Lami Juli írása a Nők Lapja Tavasz 2022-es számából.
Schäffer Erzsébet írása az 1996-ban kiadott Down-baba született c. könyvről
„Ha az embert olyannak vesszük, mint amilyen, tulajdonképpen rosszabbá tesszük. De ha olyannak vesszük, amilyennek lennie kell, akkor azzá tesszük őt, amivé lehetne.” Goethe Ezzel a címmel adtak közre egy okos kis füzetet. A mindössze tizenhat oldalas kiadvány nemcsak okosan tájékoztat, de szeretetteli, valódi segítséget és kapaszkodót nyújt, és mindezzel biztonságot sugall. Csupa olyat, amire […]
Ágyban, párnák közt – Mire hajtsuk fejünket?
Bár a küllem sokat nyomhat a latban, párnaválasztáskor soha nem a mutatósságot kell szem előtt tartani – pláne, hogy egy szép huzat csodákra képes –, hanem azt, hogy a párna igazodjon használója testfelépítéséhez. Ha általános szabályokat szeretnénk meghatározni, a legideálisabbak a félkemény típusok, amelyek inkább kemények, mint puhák. – A túlságosan puha darabok nem igazán […]
