egészség
Reflux: a modern életmód betegsége?
Ülő életmód, gyakori stressz, rendszertelen étkezés, esti bőséges és kései vacsorák, túlsúly – ezek a legjellemzőbb okok, amelyek az egyre többeket érintő, a 21. század kórképének is tekinthető refluxbetegséghez vezetnek. Dr. Tamássy Klára belgyógyász-gasztroenterológus írása.
Fókuszban a HPV – Mit kell tudni róla és hogyan előzhető meg?
Nem lehet eleget beszélni és elégszer felhívni a figyelmet a HPV-re, annak tüneteire, megelőzésének módjaira és a szűrővizsgálatok fontosságára. Mivel a méhnyakrák világszinten is vezető a daganatos megbetegedések között, elengedhetetlennek tartjuk, hogy foglalkozzunk a témával.
Mire jó a chiamag, a búzafű és az aloe vera? És mire nem?
Minden évben felbukkan egy olyan növény, diéta vagy gyógymód, amitől mindenki sokat vár. Néhány közülük csak divathóbort marad, de akad olyan is, ami hosszú távon is bizonyít és beépül a köztudatba. Sorra vettük Nagy Eszter Anna dietetikussal, miben bíztunk az elmúlt 10-20 évben, és összegeztük, mire jók ezek valójában, és mire nem. Zádrovich Aliz írása.
Menstruáció 40 felett
A menstruációs ciklus a kor előrehaladtával változik. A testi és lelki átalakulással nem könnyű szembenézni, de a kulcs ezúttal is az egészséges önértékelés, a kellő önismeret, és a bátorság ahhoz, hogy ha kell, akkor az egészségünk érdekében megtegyük a szükséges lépéseket. Lénárt Emese írása.
Miért fáj? Ha jelez a testünk vészcsengője…
A WHO szerint mindenkinek joga van a fájdalommentes élethez, ami ha megvalósulna, sokkal boldogabb lenne az emberiség. Már persze csak akkor, ha a világszervezet a fájdalom alatt a szenvedésre gondol. Mert a fájdalom önmagában az életben maradásunk egyik legfontosabb eszköze: a test vészcsengője. Pór Attila írása.
Kezdjük újra! Fókuszban a szerelem és az egészséges életmód az új Nők Lapja Pszichében
Miért adjuk fel olyan könnyen? Miért nem küzdünk és dolgozunk a kívánt eredményen? Vagy a jó párkapcsolaton? Az új Pszichében, ami nemcsak dupla címlappal, de plusz tartalmakkal is vár, többek között ezekkel a kérdésekkel foglalkozunk.
Üzenet a fázósoknak: 11 magyarázat is van az örökös fagyoskodásunkra
Te még akkor is nagykabátot viselsz, amikor a többiek csak egy lenge pólót? Állandó harcban állsz azokkal, akik lecsavarják a termosztátot? Folyton rád nyitják az ablakot, pedig szinte vacogsz? Legszívesebben le sem vennéd a sálad a munkahelyre érkezve? Hidd el, nem te vagy az egyetlen, aki ezekkel a problémákkal küzd. Üdv a fázósok klubjában!