egészség
Nincs apelláta! Mit tegyünk a kifogások helyett az egészségesebb életmódért?
„Szeretnék edzeni, de egyszerűen nincs időm.” „Késő estig dolgozom.”„A gyerekek mellett nem fér bele.” Záporoznak egymás után a kifogások, ha az egészséges és kiegyensúlyozott életmód kerül szóba, pedig nem lehetetlen jól élni, csak néhány apróságot kellene megfogadnunk...
Szezonális zöldség és gyümölcsajánló az egészség jegyében, receptekkel
A boltok polcain szezontól függetlenül bármikor találhatunk epret, kígyóuborkát és paradicsomot, de sajnos sem az ízük, sem a vitamintartalmuk nem üti meg a kívánt szintet. De akkor mit vegyünk, és mit együnk a zord időben? Eláruljuk, és recepteket is mutatunk melléjük.
Újdonságok a cukorbetegek kezelésében
Amikor a Nők Lapja először megjelent, még lábasban kellett kifőzni a tűt és a fecskendőt az inzulin beadásához. De már volt inzulin. Ma sem öröm napjában többször ellenőrizni a vércukorszintet, de korszerű eszközök segítenek. A zsemlében mért diéta is jóval árnyaltabb lett. Kevesebb gonddal élhet a cukorbeteg. Kolimár Éva írása.
A gyógyítás és fejlesztés összhangja – Minden, amit tudni kell a Dévény-kezelésről
Dévény Anna az elmúlt négy évtizedben kidolgozta, folyamatosan tökéletesítette és töretlen hittel képviselte komplex gyógyító és fejlesztő módszerét. Az elismert gyógytornász és művészitorna-szakedző zászlaját tanítványai viszik tovább. Kiss Henrietta írása.
Hangolódj ránk! Zene, kreativitás és nagy szívdosszié az e heti Nők Lapjában
Inspiráló rendetlenség lenne a kreativitás? Mit kell tudni a szívünkről, hogy minél tovább egészséges maradjon? Hogyan őrizhetjük meg a lelki egyensúlyunkat a kapcsolatokban? Vajon hogyan boldogulnak az életben azok a fiatalok, akik empátia és szeretet híján nevelőintézetekben nevelkedtek? Megannyi kérdés, melyekre mind választ kaptok a Nők Lapja legújabb lapszámában.
