egészség
Ideális mozgásformák 30, 40, 50, 60 és 70 éveseknek
A mozgás elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez, ám abban mindenki egyetért, hogy amire a testünk 30 vagy 40 évesen képes volt, azt már 50 évesen nem biztos, hogy meg tudjuk tenni vele. Éppen ezért fontos, hogy a napi mozgást is az életkorunkra szabva végezzük.
Elgondolkodtató dokumentumfilmek az élelmiszeriparról, amiket mindenkinek látnia kell(ene)
Azt már jó ideje tudjuk, hogy az élelmiszerek, amiket fogyasztunk sem minőségben, sem tápértékben nem olyanok, mint régen. Ez pedig betegségekhez, elhízáshoz és számtalan egészségügyi problémához vezethet. Az élelmiszeripar felelőssége óriási, ezért nem árt odafigyelni rá, mi zajlik benne.
Veszélyes helyzetekben örökíti meg kislányát egy apuka
Késsel a kezében, a volán mögött ülve és többek között a lépcső korlátjába kapaszkodva készített felvételeket 18 hónapos kislányáról Stephen Crowley. Megrémülni azonban nincs okunk, a képeket ugyanis digitálisan manipulálták, és nagyon komoly üzenetük van.
Milyen lelki bajra utalnak a vérnyomásproblémák?
A hipertónia korunk leggyakoribb betegségei közé tartozik. Statisztikák szerint a fejlett országokban a lakosság mintegy tizenöt százalékának határértéken felüli a vérnyomása, ám félő, hogy ez az állapot ennél sokkal többeket érint. Érdemes megnézni, mit jeleznek holisztikusan a vérnyomásproblémák, és min változtathatunk, ha egészségesebb életre vágyunk.