egészség

Hetilap

Túl a fogkefén – Szájzuhanytól a nyelvtisztítóig

Egészségmegőrző szájápolás.
Szabó Emese6 perc
norovírus betegség
Aktuális

Terjed a vírus, amit nem pusztít el még a kézfertőtlenítő sem

A gyomorvírus nem válogat.
Fenyvesi Zsófia3 perc
veganuár
Aktuális

Te is belevágtál? 5 tuti tipp, hogy zökkenőmentes legyen a veganuár

Tippek és vegán receptek kezdőknek.
Nők Lapja4 perc
egészséges haj szárítás tippek
Aktuális

A szabad levegőn száradás mégsem tesz jót a hajnak? – Mutatjuk a legjobb módszert!

Fodrászok szerint az egészséges és szép haj titka a megfelelő szárítás. Elmondjuk, melyik a legjobb módszer!
Nők Lapja3 perc
do-in japán jóga
Aktuális

Itt az ideje, hogy kipróbáljuk a japán jógát, a do-int!

Masszírozás, nyújtás és légzésgyakorlatok japán stílusban.
Oláh-Koppány Andrea3 perc
túl kevés fehérje jelek egészség
Aktuális

7 jel, hogy több fehérjére lenne szüksége a szervezetünknek

Testünk minden részének fehérjére van szüksége, beleértve az izmokat, a csontozatot, a bélrendszert, a bőrt, a hajat és a körmöt.
Nők Lapja3 perc
demencia élet
Aktuális

Ennyi évig élhet valaki a demencia diagnózisa után

Fontos információk időseknek.
Fenyvesi Zsófia2 perc
7 fiatalító reggeli szokás
Aktuális

7 szokás, amitől jóval fiatalabbnak tűnhetünk a korunkbelieknél

5-10 évvel fiatalabb... Na de ki számolja?
Nők Lapja4 perc
fogyás lefekvés alvás rutin
Aktuális

Kiderült: ezt az egy dolgot be kell tartanod lefekvéskor, ha fogyni szeretnél

Az alvás minősége nagyobb hatással van a fogyókúra sikerére, mint eddig gondoltuk.
Nők Lapja4 perc
gyömbér hatása diéta zsírégetés
Aktuális

Diétába kezdtél? Így fogyaszd a gyömbért, hogy hatásos legyen!

Mindig, de különösen diéta idején járhatunk jól azzal, ha a gyömbért étrendünk rendszeres szereplőjévé tesszük.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK