egészséges életmód

séta gyaloglás sport
Aktuális

Így lesz a napi sétából edzés értékű mozgás

A gyaloglás nem tűnik túl megterhelőnek, pedig ha jól csinálod, akkor sportértéke van.
Nők Lapja3 perc
halle berry edzés diabétesz
Aktuális

Halle Berry új étrenddel és edzéssel legyőzte a diabéteszt

A színésznő mindig őszintén mesél az egészségi állapotáról és reményt ad azoknak, akik hasonló cipőben járnak.
Nők Lapja3 perc
Aktuális

Együnk és tegyünk az egészségünkért! (x)

Nálunk a jó dolgok együtt járnak! Gyors és kényelmes bevásárlásodat nemcsak üzleteink modern és vevőbarát kialakítása, hanem felkészült, udvarias kollégáink is segítik. Megbízható minőségű termékeinket alacsony áron kínáljuk számodra és gondosan ügyelünk arra, hogy áruválasztékunk a Te vásárlói igényeidhez is igazodjon. Arra is törekszünk, hogy minden árucikkünk a lehető legjobb beszállítóktól érkezzen az üzleteinkbe, és […]
Nők Lapja2 perc
diéta népszerű étrendkiegészítő kihagyása
Aktuális

Diétacsapda: Ezt a 2 népszerű dolgot hagyd ki az étrendedből, ha jót akarsz

Olyan élelmiszerekről van szó, amelyeket egészségesnek állítanak be, miközben ártanak.
Nők Lapja3 perc
oregedes-lassitasa-tippek
Aktuális

5 szokás, amivel lelassíthatod az öregedést

Ezekkel az apró változtatásokkal sokat tehetsz a testi és szellemi frissességedért!
Nők Lapja3 perc
egészséges életmód diéta
Aktuális

Letarolta a TikTokot az új fogyókúrás módszer, a Brecka-diéta – Tényleg működik?

Gary Brecka 30/30/30-as, tudományra támaszkodó módszere a zsírégetést tűzi ki elsődleges célul a megfelelő inzulinválasz elérésével.
Nagy Viktória Xénia5 perc
evés hamburger
Aktuális

5 furcsa ok, ami miatt sokkal többet eszünk, mint kellene

Folyamatos teltségérzet, gyomorégés, fáradékonyság – ezek mind jelentkezhetnek, ha túl sokat eszünk.
Nők Lapja4 perc
edzés sport önbizalom
Aktuális

Szexi, női edzések 40 felett – Tényleg növelik az önbizalmat!

Bármikor, bármilyen erőnléttel elkezdhetjük ezeket sportokat.
Nők Lapja4 perc
futas biztonsagos
Aktuális

Ha ezeket a szabályokat betartod, biztonságban leszel futás közben

Biztonság mindenek felett.
Fenyvesi Zsófia5 perc
edzés edzőterem
Aktuális

5 motivációs tipp, hogy tényleg rendszeresen lejuss az edzőterembe

Nem könnyű a rendszerességet betartani, de ezekkel a tippekkel sikerülni fog!
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK