egészséges életmód

Aktuális

Az édesség a legfőbb vigaszod? Csokifüggő vagy? Ha változtatni szeretnél ezen, így láss neki!

Az alábbi módszerekkel menni fog!
Nők Lapja5 perc
Életmódváltó

Tartod a diétát, mégis megálltál a fogyásban? Van megoldás!

Az alacsony kalóriaszámnak azonban hátulütői is lehetnek.
Nők Lapja4 perc
Aktuális

A nyári meleg ne szegje a kedvünket! – Hűsítő sportok kánikula idejére

Csiki Judit írása a Nők Lapja Egészség 2022/6-7. lapszámából.
Csiki Judit7 perc
Életmódváltó

Sportolni jó móka, megsérülni viszont már kevésbé – Így előzheted meg a bajt!

Függetlenül attól, hogy milyen sportot űzünk, a sérülések megelőzésére vonatkozó általános szabályokat mindenkinek érdemes betartania.
Nők Lapja5 perc
Életmódváltó

Alapanyagok, amik szinte soha nem romlanak meg

Sokan kidobják az élelmiszereket, amint túllépik a csomagoláson feltüntetett lejárati dátumot – azonban ez nem minden esetben szükséges.
Nők Lapja5 perc
Aktuális

Van összefüggés a szájhigiénia és a bőrállapot között?

Jaksa Petra írása a Nők Lapja Egészség 2022/6-7. lapszámából.
Nők Lapja5 perc
Aktuális

Hitek és tévhitek az afáziáról

Mi ez az afázia, és létezik-e rá terápia?
Nők Lapja4 perc
Életmódváltó

Ezért érdemes beiktatni a jógát a mindennapjaidba

Az aktív testmozgás csökkenti a stresszt, a szorongást, és a szociális jólét érzését is növeli – különösen a jóga!
Nők Lapja5 perc
Aktuális

„Próbálok úgy létezni, ahogy nekem a legjobban tetszik” – Lékai-Kiss Ramónával beszélgettünk

Címlapinterjú a Nők Lapja Egészség 2022/június-júliusi számából.
Lami Juli8 perc
Életmódváltó

Ezekre a salátákra esküszik Bella Hadid, Billie Eilish és Ariana Grande

Összegyűjtöttük az idei nyár slágerreceptjeit, a cikk végén pedig Bella Hadid, Billie Eilish és Ariana Grande kedvenceit is megtalálod!
Nők Lapja6 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK