egészséges táplálkozás

Aktuális

Ezeket a hibákat ne kövesd el, ha egészséges életmódra váltasz!

Úgy gondolod, hogy mindent megteszel a céljaidért, de mégsem jön a változás? Ezekre a hibákra figyelj!
Nők Lapja4 perc
Életmódváltó

Tényleg létezik a menstruációs influenza?

Szakértők szerint minimális életmódváltással a tünetek is enyhíthetők.
Nők Lapja4 perc
Aktuális

Mégis jobb a fehér rizs, mint a barna?

A barna rizs egy olyan összetevőt is tartalmaz, amelyet antitápanyagként is emlegetnek.
Tamás Anita3 perc
Aktuális

Így vehetjük rá a gyerekeket a zöldségevésre

Nehéz kihívás, de vannak tippek, amelyek segíthetnek.
Nők Lapja4 perc
Aktuális

7 étel, amit kerüljünk az éttermekben

Mindenkinek – de főleg a gyomrunknak – jobb a békesség.
Galambosi Eszter4 perc
Aktuális

Vitamindús tavaszi ebéd: citromos, spárgás szélesmetélt

Nagy Tünde ínyenc receptje a Nők Lapja Konyha archívumából.
Nők Lapja Konyha1 perc
Aktuális

Önsanyargatás nélkül egészségesebben

Csökkentsük cukorbevitelünket ezzel a 8 apró változtatással!
Galambosi Eszter3 perc
Aktuális

Így derítheted ki egyszerűen, vizsgálat nélkül, hogy van-e ételallergiád

Iván Gyöngyi dietetikust kérdeztük a kereső étrend eredményeiről – és hogy hogyan is vágjunk bele.
Galambosi Eszter3 perc
Aktuális

Időszakos böjt és túlsúlymatek a Nők Lapja Egészség márciusi számában

Márciusi lapszámunkban segítünk, hogy hogyan érdemes számolni a kalóriákat, milyen böjtöt válasszunk, és miként próbáljuk a párunkat is ösztönözni arra, hogy egészségesebben étkezzen. Tartsatok velünk tavasszal is!
Nők Lapja Egészség2 perc
Hetilap

A mutánsok már a spájzban vannak
 – Kell-e félnünk a GMO-tól?

Minden élőlény, a legapróbbtól a legnagyobbig, génekből áll – nagyon leegyszerűsítve, ezek olyan információk, amik alapján a szervezet felépül és működik. Az egyes szervezetek génállománya az evolúció során folyamatosan változik, reagálva a környezet támasztotta kihívásokra. A mezőgazdaság és az állattenyésztés szinte a kezdetek óta épít a kedvező tulajdonságok tudatos átörökítésének gyakorlatára: a szelekció általi nemesítés […]
Nők Lapja5 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK