egészséges táplálkozás

Aktuális

Hogyan térjünk át a legegészségesebb diétára?

Ha csak egy elemét beépítjük az étrendünkbe, már sokat teszünk az egészségünkért.
Tamás Anita3 perc
Hetilap

Hogyan eszünk 2022-ben?

Főszerepben a fenntarthatóság Az elmúlt időszak nagy újdonsága volt, hogy a fenntarthatósági, környezeti kérdéseket egyre többen kezdték el figyelembe venni a táplálkozás során is. Ráadásul nemcsak a fiatalok, hanem az idősebbek is. – Növekszik azok száma, akik igyekeznek úgy válogatni az élelmiszerek közül, hogy az ne csupán számukra, hanem a környezet számára is jó legyen. […]
Szabó Emese9 perc
Aktuális

A hosszú élet specialistája szerint így élhetünk 200 évig

A jó szokások akár tíz évet is hozzáadhatnak az életünkhöz, a rosszak ugyanennyit el is vehetnek.
Tamás Anita3 perc
Aktuális

Fókuszban a gyümölcs- és zöldségevés a májusi Nők Lapja Konyhában

Ízelítő a májusi Nők Lapja Konyhából.
Nők Lapja Konyha3 perc
Aktuális

11 étel, ami boldogabbá tehet

Érdemes a következő összetevőkből megtervezni a heti menüt.
Sinkó Edit3 perc
Aktuális

Szabad-e fogyókúrára fogni a túlsúlyos gyereket?

Ki számít túlsúlyosnak? Erről is szó lesz a Semmelweis Egészség Napok március 25-i online programján.
Tóth Orsi3 perc
Aktuális

Méreg? Ki vele! – Minden a tavaszi testi-lelki nagytakarításról

Cikk a Nők Lapja Egészség 2021/3. számából.
Konkoly Ági12 perc
Aktuális

Tippek a biztonságos böjtöléshez

Szakorvos segít megismerni a böjt típusait, hatásait, előnyeit, és abban is segít eligazodni, hogy kinek kell tartózkodnia tőle. 
Tamás Anita5 perc
Aktuális

Anyagcsere-pörgető ételek és egyéb tévhitek – Mi az igazság?

Tele van az internet az anyagcsere-pörgetés titkos és nem titkos módszereivel. De változtathatunk anyagcserénk gyorsaságán, és ha igen, tényleg csak ezen múlik a testsúlyunk?
Tóth Orsi10 perc
Test és Lélek

10+1 étel, ami jótékonyan hat a szervezetünkre

Immunrendszerünk és szervezetünk megfelelő működését tudatos táplálkozással is biztosíthatjuk. Az antioxidánsokban és értékes nyomelemekben is gazdag friss zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztásával nincs szükség arra, hogy pirula formájában vigyük be az ásványi- és tápanyagokat! Lássuk, melyek ezek a természetes vitaminforrások!
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK