életmódváltás

Ingyenes arcjóga videó
Aktuális

10 perces arcjóga a bőr szépségéért – VIDEÓ

Jógázz Ott Cecília jógaoktatóval egész hónapban!
Nők Lapja1 perc
Aktuális

„A bőr nem felejt, de bármikor tehetünk érte…” – Szakértőink válaszolnak

Dr. Árvai Mariann és dr. Gyöngyösi Nóra bőrgyógyász szakorvosokkal Akovács Éva, a Nők lapja főszerkesztője beszélget.
Nők Lapja1 perc
életmódváltó gyerünk anyukám edzés
Aktuális

Gyerünk, anyukám! 30 perces ingyenes pilatesedzés – VIDEÓ

Fókuszban a légzés és a mélyizomzat!
Nők Lapja2 perc
ingyenes gyerünk anyukám edzés videó
Aktuális

Gyerünk, anyukám! 30 perces backpower köredzés az erős tartóizmokért – VIDEÓ

Erősítő, tartásjavító köredzés Riskó Zsolttal.
Nők Lapja2 perc
Aktuális

40 perces egész testet átmozgató jóga – VIDEÓ

Jógázz Ott Cecília jógaoktatóval egész hónapban!
Nők Lapja1 perc
életmódváltó gyerünk anyukám edzés
Aktuális

Gyerünk, anyukám! 30 perces dinamikus alakformáló torna – VIDEÓ

Tabata alakformáló edzés Kádár Papp-Nórival: a jókedv és a hatékonyság garantált!
Nők Lapja2 perc
Aktuális

„Ha nincs elég izomzat, idővel egyre sérülékenyebbé válunk” – Szakértőink válaszolnak

Videós beszélgetés dr. Pácz Alexandra kardiológus-belgyógyásszal és dr. Miskolczi Borbála reumatológussal.
Nők Lapja1 perc
Nő egészségesen él
Aktuális

Hétvégi gasztró: 3 isteni, könnyű recept életmódváltóknak

Nyugalom, süti is van benne!
Balázs Barbi5 perc
gyógynövény életmódváltás
Aktuális

Gyógynövények, amelyekkel az életmódváltás is könnyebb lesz

Gondoltad volna, hogy a pitypangot étvágycsökkentőként is hasznosíthatod?
Rajna Nóra3 perc
Aktuális

10 perces könnyű, átmozgató jóga az ízületek védelméért – VIDEÓ

Jógázz Ott Cecília jógaoktatóval egész hónapban!
Nők Lapja1 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK