életmódváltás

Aktuális

10 perces Yin jóga: fókuszban az elengedés – VIDEÓ

Jógázz Ott Cecília jógaoktatóval egész hónapban!
Nők Lapja1 perc
Aktuális

„Mi vagyunk önmagunk legnagyobb kizsákmányolói” – Szakértőink válaszolnak

A szorongásos tünetek és a krónikus stressz életünkre, egészségünkre gyakorolt hatásairól Akovács Éva beszélgetett szakértőinkkel, Dr. Mihály Andreával és dr. Somogyi Katalinnal.
Nők Lapja1 perc
Hetilap

Énidő otthon – Tarts velünk a Nők Lapja életmódváltó programjában!

Az idő a legnagyobb ajándék.
Nők Lapja3 perc
Aktuális

4 érv amellett, hogy rendszeresen használjunk testápolót

Egy lelkes kenegető tapasztalatai.
Nők Lapja3 perc
Ingyenes arcjóga videó
Aktuális

10 perces arcjóga a bőr szépségéért – VIDEÓ

Jógázz Ott Cecília jógaoktatóval egész hónapban!
Nők Lapja1 perc
Aktuális

„A bőr nem felejt, de bármikor tehetünk érte…” – Szakértőink válaszolnak

Dr. Árvai Mariann és dr. Gyöngyösi Nóra bőrgyógyász szakorvosokkal Akovács Éva, a Nők lapja főszerkesztője beszélget.
Nők Lapja1 perc
életmódváltó gyerünk anyukám edzés
Aktuális

Gyerünk, anyukám! 30 perces ingyenes pilatesedzés – VIDEÓ

Fókuszban a légzés és a mélyizomzat!
Nők Lapja2 perc
ingyenes gyerünk anyukám edzés videó
Aktuális

Gyerünk, anyukám! 30 perces backpower köredzés az erős tartóizmokért – VIDEÓ

Erősítő, tartásjavító köredzés Riskó Zsolttal.
Nők Lapja2 perc
Aktuális

40 perces egész testet átmozgató jóga – VIDEÓ

Jógázz Ott Cecília jógaoktatóval egész hónapban!
Nők Lapja1 perc
életmódváltó gyerünk anyukám edzés
Aktuális

Gyerünk, anyukám! 30 perces dinamikus alakformáló torna – VIDEÓ

Tabata alakformáló edzés Kádár Papp-Nórival: a jókedv és a hatékonyság garantált!
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK