életmódváltó

Aktuális

10 perces esti, levezető jógasor – VIDEÓ

Tíz perc mozgás, és máris jobban alszunk!
Nők Lapja1 perc
Aktuális

Az édesség a legfőbb vigaszod? Csokifüggő vagy? Ha változtatni szeretnél ezen, így láss neki!

Az alábbi módszerekkel menni fog!
Nők Lapja5 perc
Aktuális

20 perces, állóképességet felturbózó gyakorlatsor Béres Alexandrával – VIDEÓ

Csak húsz perc, utána máris jobban érezzük magunkat!
Nők Lapja1 perc
Aktuális

40 év felett lenne igazán fontos sportolniuk a nőknek

Mit nyerünk a mozgással 40 felett?
Nők Lapja6 perc
Aktuális

Ezt tanácsolta az orvosa JLo-nak a pánikrohamok ellen

Elárulta, hogyan változtatta meg az életét az egészsége érdekében.
Nők Lapja2 perc
Aktuális

Te is könnyebben fogysz nyáron? Az orvos szerint ez az oka!

Dr. Farkas Kitti szerint hét oka is van annak, hogy érdemesebb a nyári szezon során életmódváltásba kezdeni.
Nők Lapja3 perc
Életmódváltó

Tartod a diétát, mégis megálltál a fogyásban? Van megoldás!

Az alacsony kalóriaszámnak azonban hátulütői is lehetnek.
Nők Lapja4 perc
Aktuális

Kedvenc receptem: Gömöri András Máté Vegasi „vasalós” hala

A színész kedvenc receptjét egy kedves történet teszi „fűszeresebbé”.
Oláh-Koppány Andrea4 perc
Aktuális

20 perces egész testet átmozgató gyakorlatsor Béres Alexandrával – VIDEÓ

Elő a sportcipőkkel!
Nők Lapja1 perc
Életmódváltó

Kéthetes edzésterv: „Úgy edzeni, mint Katalin hercegné, rettenetesen fárasztó”

A Kate Middleton-féle edzés meglepő eredményeket hozott.
Tamás Anita3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK