énidő

Test és Lélek

5 dolog, amiért felnőtt fejjel is érdemes naplót írni

Valószínűleg nem én vagyok az egyetlen nő, aki az iskolás évei alatt komplett füzeteket és kemény fedelű naplókat töltött meg a gondolataival. Még ha a gondjaim nem is oldódtak meg egy csapásra, az biztos, hogy könnyített rajtam az írás, mint ahogy ezt a Psychologies cikke is alátámasztja.
Légrádi Júlia2 perc
Test és Lélek

7 tipp arra az esetre, ha úgy érezzük, elakadtunk az élet valamely területén

A kiégés fogalma manapság nagyon is ismert: rengeteg inger ér minket, és szinte megállás nélkül hajszoljuk az életet. Nem csoda, ha hamar elveszítjük az érdeklődésünket és megtorpanunk. Ebben a helyzetben jobb, ha kicsit megállunk és végiggondoljuk, hogy miből tudunk új energiát nyerni.
Légrádi Júlia3 perc
minőségi idő
Test és Lélek

Így fókuszálhatunk a költekezés helyett a minőségi időtöltésre

Dacolva a felgyorsult, materialista világgal sokan nap mint nap arra törekszünk, hogy az anyagiasság és halmozás helyett, inkább az emberi kapcsolataink ápolásának szenteljük az időt. De vajon miért olyan nehéz ezt elérni a gyakorlatban? Következzen néhány hasznos tipp, ami segít a minőségi időtöltésre fókuszálni.
Nők Lapja2 perc
Ezotéria

Énidő – ne sajnáljuk magunktól!

Megérzitek a pillanatot, amikor le kell fékezni a mókuskereket, és ki kell ugrani belőle egy kis énidőre? Azok az órák, amelyeket önmagunkkal töltünk, nemcsak energiát adnak, de segítenek a fontos döntések meghozatalában, és önismeretünk elmélyítésében is.
Nők Lapja2 perc
Aktuális

Kettőből vagyok második

Mindnyájan szeretünk a társunk prioritási listájának élén állni, és nehezen viseljük, ha leszorulunk a második, ne adj’ isten a harmadik helyre. Ugyanakkor sok férfinak van olyan elfoglaltsága, ami annyira fontos neki, hogy a családját és a párját is megelőzi. A nő ezt sérelmezi, és kész a konfliktus.
admin5 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK