étrend

Advent

Erre figyelj az ünnepek alatt is, ha lapos hasat szeretnél – könnyebb, mint hinnéd

Egy táplálkozási szakértő tanácsai következnek.
Nők Lapja3 perc
Aktuális

Egyszerre erős és nőies – ezért néz ki 56 évesen is varázslatosan Halle Berry

Halle Berry körül rendben van minden.
Balázs Barbi6 perc
Aktuális

Rebel Wilson elárulta, mi motiválta a látványos fogyásban

„Még ha kúsznod is kell, hogy elérd a célod, akkor is menj tovább, megéri” – biztatta követőit a több mint 36 kilót leadott színésznő.
Tamás Anita4 perc
Aktuális

„Két módszerrel kombináltam az időszakos böjtölést, és több mint 100 kilót fogytam”

A kétgyerekes anyuka számára a boldogságot mégsem a súlyvesztés hozta el.
Tamás Anita3 perc
Aktuális

Egy nő 22 éve sült krumplin és csirkefalatokon él, de makk egészséges

A brit nő egy ritkán hallott evésszavarban szenved.
Tamás Anita3 perc
Aktuális

Ezt ette Jennifer Aniston 10 éven át minden nap

A Jóbarátok forgatásán kivétel nélkül ez a fogás került a tányérjára.
Tamás Anita2 perc
Aktuális

Ezt együk, ha éjjel tör ránk az éhség!

Kopogó szemmel nem jó ágyba bújni, de tele hassal sem. Létezik középút?
Galambosi Eszter3 perc
Aktuális

Húsmentes táplálkozás tinédzsekorban? A szakértők óvatosságra intenek

Különösen a fiatal lányoknál okozhat problémát a húsfélék és tejtermékek elhagyása.
Nők Lapja3 perc
Aktuális

Hogyan térjünk át a legegészségesebb diétára?

Ha csak egy elemét beépítjük az étrendünkbe, már sokat teszünk az egészségünkért.
Tamás Anita3 perc
egészséges életmód
Test és Lélek

Mennyire vagy egészséges? Tesztünkből kiderül!

Könnyen elcsábultok egy finom tortaszeletre, de cserébe plusz egy edzést rögtön be is iktattok? Vagy azok közé tartoztok, akik a könnyebb utat választják, és a lépcső helyett inkább liftbe szállnak?
Nők Lapja1 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK