fáradtság
Ne fáradjunk bele – a fáradtságba
Van az a fáradtság, amikor az ember túl sokat dolgozik, amikor vég nélkülinek érzi a karácsonyi készülődést, és van az a típusú, ami már ennél többről szól, aminél már gyanakodnunk kell, hogy valami nincs rendben a szervezetünkkel. A helyzetet nehezíti, hogy laikusként a normális fáradtságot sem feltétlenül tudjuk elválasztani attól, ami már kóros, rosszabb esetben […]
Jelek, amik arra utalnak, hogy sürgősen szükségünk van egy kis egyedüllétre
Feszített tempóban éljük az életünket, és ha nem iktatunk be kisebb-nagyobb pihenőket, akkor bizony jelezni fog az elménk és a testünk is, hogy álljunk meg. Előfordul azonban, hogy nem ismerjük fel egyértelműen az intő jeleket, vagy éppen másnak tudjuk be őket... Segítünk, hogy ne így legyen!
Belefáradtunk a fáradtságba? – A nagy kiégésjárvány nyomában
Hogy ne fárasszuk feleslegesen, egy rövid tesztet állítottunk össze, amely azt vizsgálja, ön mennyire veszélyeztetett, és érdemes-e továbbolvasnia ezt a cikket. Jelölje be, hogy az alábbi állítások közül melyiket érzi igaznak. Rendben? Kezdjünk hozzá! Vass Virág írása.